情绪管理心理咨询培训PPT (2).pptxVIP

第一章情绪管理心理咨询的必要性与基础第二章情绪管理心理咨询的理论基础第三章情绪管理心理咨询的核心技术第四章情绪管理心理咨询的评估与干预第五章情绪管理心理咨询的专业实践第六章情绪管理心理咨询的未来展望

01第一章情绪管理心理咨询的必要性与基础

情绪管理咨询的引入：现代社会的情绪困境根据2023年中国心理学会调查，78.6%的都市白领存在不同程度的情绪问题，如焦虑、抑郁和压力过大。以某互联网公司为例，2022年因情绪问题导致的生产力下降高达23%，年经济损失约5.3亿元。这一数据凸显了情绪管理咨询在现代职场中的紧迫性。场景引入：一位35岁的项目经理小张，因长期高强度工作，出现失眠、易