职场情绪调节策略培训课程.pptxVIP

第一章情绪调节的重要性与职场现状第二章情绪调节的理论基础第三章认知调节策略训练第四章生理调节方法训练第五章行为调节策略训练第六章社交调节策略训练

01第一章情绪调节的重要性与职场现状

情绪调节：职场成功的关键要素情绪调节的长期收益个人职业发展与企业文化的双重投资情绪调节能力与职场竞争力高情商员工的收入优势分析情绪失控对团队协作的影响数据显示协作效率下降的具体比例情绪调节与员工身心健康焦虑、抑郁率上升的数据统计情绪问题对企业造成的经济损失美国研究显示的企业年损失数据情绪调节的四个核心维度认知、生理、行为、社交调节的具体内容

职场情绪问题数据报告职场情绪爆发频率68%的职场人每周至少