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早期活动计划执行标准术后第一天活动安排术后第一天,患者应保持半卧位,进行踝泵运动和被动翻身。此阶段重点在于预防深静脉血栓形成,并促进腹腔内气体排出,以缓解肩颈酸痛。术后第二天活动安排术后第二天,患者可在医护人员协助下床边站立和短距离行走。每次站立时间控制在5-10分钟,每天3-5次。避免久坐或久卧,以减少盆腔粘连的风险。术后第三至七天活动安排在术后第三至第七天,患者可逐渐增加活动量,包括短距离步行和轻柔拉伸运动。此期间应避免提重物、剧烈咳嗽及用力排便,以防腹压骤升导致伤口裂开或出血。术后第八至十四天活动安排术后第八至第十四天,患者可逐步恢复日常简单家务活动,如整理物品等。避免重
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