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目录CONTENTS肾结石康复训练1背景：被忽视的“石头”人生2现状：康复路上的三大误区3分析：康复训练的底层逻辑4措施：分阶段康复训练指南5应对：康复路上的“突发状况”处理6

第一节肾结石康复训练

第二节背景：被忽视的“石头”人生

背景：被忽视的“石头”人生清晨的门诊室里，张叔攥着复查的超声报告，眉头皱成一团：“大夫，我半年前刚做了体外碎石，怎么又有小结石了？”这样的场景在泌尿外科并不少见。肾结石作为我国发病率超过6%的常见病，复发率高达50%以上，很多患者像张叔一样，把治疗重点放在“排石”上，却忽略了关键的康