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2025年大学（运动训练）运动心理学理论测试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题共30分）

答题要求：本卷共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在题后的括号内。

1.运动心理学研究的核心问题是（）

A.运动员的心理特点

B.运动技能的学习

C.运动中的心理现象

D.运动与心理的相互关系

2.以下哪种理论强调个体对环境的认知和评价在情绪产生中的作用（）

A.詹姆斯-兰格理论

B.坎农-巴德理论

C.认知评价理论

D.情绪ABC理论

3.运动动机的功能不包括（）

A.发动功能

B.选择功能

C.强化功能

D.暗示功能

4.个体在运动中表现出的稳定的个性心理特征是（）

A.运动能力

B.运动素质

C.运动性格

D.运动兴趣

5.影响运动技能学习的内部因素不包括（）

A.经验与成熟度

B.智力

C.个性

D.练习环境

6.以下哪种训练方法有助于提高运动员的注意力（）

A.放松训练

B.模拟训练

C.注意力集中训练

D.表象训练

7.比赛焦虑产生的主要原因是（）

A.对比赛结果的期望过高

B.比赛经验不足

C.外界压力过大

D.以上都是

8.运动团队凝聚力的影响因素不包括（）

A.团队目标

B.团队成员的个性

C.团队领导风格

D.团队比赛成绩

9.运动员在比赛中能够根据实际情况灵活调整战术，这体现了（）

A.运动智力

B.运动能力

C.运动意识

D.运动技巧

10.以下哪种心理训练方法可以帮助运动员提高自信心（）

A.自我暗示

B.系统脱敏

C.生物反馈

D.以上都是

第II卷（非选择题共70分）

二、填空题（共10分）

答题要求：本大题共5小题，每小题2分。请在每题的横线上填上正确答案。

1.运动心理学的研究方法主要包括______、______、______等。

2.运动动机的种类可分为______和______。

3.运动技能形成的阶段包括______、______、______、______。

4.影响运动归因的因素有______、______、______等。

5.运动团队的领导方式主要有______、______、______。

三、简答题（共20分）

答题要求：本大题共4小题，每小题5分。简要回答问题。

1.简述运动心理学的研究任务。

2.什么是运动兴趣？运动兴趣有哪些品质？

3.简述影响运动技能迁移的因素。

4.如何提高运动团队的凝聚力？

四、材料分析题（共20分）

答题要求：认真阅读以下材料，然后回答问题。

材料：在一场重要的篮球比赛中，某队主力队员小李在比赛开始后不久就出现了紧张情绪，投篮命中率明显下降。教练及时叫了暂停，对小李进行了心理疏导，告诉他要放松心态，专注于比赛过程。小李调整心态后，逐渐找回了状态，带领球队取得了胜利。

问题：

1.分析小李在比赛开始时出现紧张情绪的原因。（10分）

2.教练对小李进行心理疏导的方法有哪些值得借鉴的地方？（10分）

五、论述题（共20分）

答题要求：本大题共1小题，20分。论述你对运动心理学在运动训练中作用的理解。

答案：

一、选择题

1.D

2.C

3.D

4.C

5.D

6.C

7.D

8.D

9.C

10.D

二、填空题

1.观察法、实验法、调查法

2.内部动机、外部动机

3.泛化阶段、分化阶段、巩固阶段、自动化阶段

4.个人特征、运动项目特点、社会文化背景

5.专制型、民主型、放任型

三、简答题

1.研究任务包括：揭示运动情境中认知、情感和行为的心理活动规律；为运动实践提供心理学指导；研究和培养优秀运动员的心理品质。

2.运动兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向。品质有：倾向性、广泛性、稳定性、效能性。

3.因素有：学习材料的相似性、学习情境的相似性、学习者的认知技能与策略、定势的作用。

4.明确并认同团队目标；培养团队成员的归属感；营造良好的团队氛围；合理运用领导方式；开展团队建设活动。

四、材料分析题

1.原因可能是对比赛结果期望过高，担心失误影响团队成绩；比赛经验不足，面对重要比赛产生紧张；外界压力大，包括观众、教练等的期望。

2.教练及时发现问题并叫暂停进行疏导，关注运动员心理状态；引导运动员放松心态，专注比赛过程，帮助其调整认知，缓解紧张情绪。

五、论述题

运动心理学在运动训练中具有重要作用。它能帮助运动员了解自己的心理特点，如动机、性格等，从而更好地调整训练和比赛状态。通过研究运动技能学习规律