高血脂患者体重管理策略.pptVIP

高血脂患者体重管理策略;第一章;35.6%成人血脂异常率;体重超标加剧血脂异常风险;高脂血症与肥胖:心血管杀手;高血脂与肥胖的相互作用机制;体重管理的迫切性;第二章;吃动平衡,保持健康体重;膳食脂肪调控;膳食多样化与营养均衡;生活方式综合管理;科学膳食,控脂护心;运动处方示例;体重管理目标设定;第三章;中医视角的高脂血症体质分型;典型食谱示例(痰浊内阻型);辨证施膳,调脂养体;食药物质辅助调脂;个体化营养管理;肥胖症诊疗指南(2024版)核心要点;肥胖与高血脂的协同管理;真实案例分享;坚持改变,重获健康;体重管理常见误区;未来趋势:数字化体重管理;政策支持与公众健康倡导;总结:体重管理是高血脂控制的基石;携手行动