心理健康六年级《小学生心理健康素养提升：情绪管理与人际交往》教学设计.docxVIP

心理健康六年级《小学生心理健康素养提升：情绪管理与人际交往》教学设计

一、教学内容分析

1.课程标准解读分析

本设计依据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》及《中国学生发展核心素养》中“健康生活”素养要求，聚焦小学六年级心理健康教育核心目标：帮助学生构建系统的心理健康认知，培养情绪调控、人际沟通等关键技能，形成积极适应社会的心理品质。课程核心素养框架如下：

核心素养维度

六年级学段具体要求

自我认知

能清晰认识自身情绪特点、优势与不足，建立初步的自我认同

情绪调控

理解情绪的多样性与合理性，掌握科学的情绪调节方法，减少负面情绪对生活的影响

人际沟通

掌握倾听、共情、表达等沟通技巧，能有效处理同伴关系中的常见冲突

社会适应

能适应小学到初中的过渡变化，提升应对学业压力、环境变化的心理韧性

生命意义感

培养积极向上的生活态度，学会关爱自己与他人，树立健康的成长观念

课程实施遵循“认知体验实践迁移”的逻辑路径，通过情境创设、案例分析、角色扮演等活动，实现“知识掌握、技能提升、态度转变”的三维教学效果。

2.学情分析

六年级学生（1112岁）处于童年期向青春期过渡的关键阶段，结合发展心理学相关理论，其心理健康发展呈现以下特征：

认知发展：处于皮亚杰认知发展理论中的形式运算阶段初期，抽象逻辑思维开始发展，但仍需具体形象支撑，对“情绪”“沟通”等抽象概念的理解需借助具象案例。

心理发展：埃里克森人格发展理论中，处于“勤奋对自卑”向“自我同一性对角色混乱”的过渡阶段，自我认同需求强烈，同伴关系对心理健康的影响显著高于低年级。

现实困扰：面临小升初学业压力、同伴交往矛盾、亲子沟通不畅等问题，部分学生存在情绪压抑、社交退缩等现象，对情绪管理和人际沟通技巧的需求迫切。

学习特点：兴趣导向明显，喜欢互动式、体验式学习，但注意力集中时长有限（约2530分钟），需通过多样化活动维持学习积极性。

针对以上特征，教学中需注重“具象化讲解、体验式实践、个性化指导”，避免理论化说教，确保教学内容贴近学生生活实际。

二、教学目标

1.知识目标

能准确复述心理健康的定义及3项核心特征（适应环境、情绪稳定、人际和谐）；

理解情绪管理的4个核心环节（识别表达调节应对），能列举3种以上常见情绪调节技巧；

掌握人际交往“倾听共情表达”三维模型的核心内涵，明确3项基本沟通原则（尊重、平等、互利）。

2.能力目标

能运用情绪识别量表对自身情绪进行15分量级评估，熟练运用2种以上情绪调节技巧（如深呼吸、积极认知重构）应对实际场景；

能通过角色扮演完成人际沟通场景模拟，做到有效倾听（专注回应）、共情表达（换位思考）、清晰表述（明确需求）；

能独立完成简易心理健康自查问卷，初步分析自身在情绪管理、人际沟通方面的优势与不足。

3.情感态度与价值观目标

树立“心理健康是健康的重要组成部分”的观念，增强自我关怀意识，消除对心理困扰的羞耻感；

培养共情能力，尊重他人情绪差异，愿意主动关心同伴，建立积极的同伴关系；

形成“主动应对心理困扰”的积极态度，提升心理韧性，能以乐观心态面对学业与生活中的挑战。

4.科学思维目标

能通过案例分析，运用归纳法总结情绪与行为的关联规律；

能对情绪调节技巧的有效性进行初步验证与反思，形成“实践评估改进”的思维模式；

能多角度思考人际冲突的解决路径，提出2种以上合理解决方案，培养批判性思维。

5.科学评价目标

能运用自我评估量表对自身情绪调节能力进行客观评价，识别12个改进方向；

能对同伴的角色扮演表现进行建设性评价，提出1条以上具体改进建议；

能主动反思课堂学习过程，明确自身知识与技能的薄弱点，制定简单的课后提升计划。

三、教学重点、难点

1.教学重点

心理健康核心概念的理解与内化，尤其是“情绪调控”“人际沟通”与日常生活的关联；

3种核心情绪调节技巧（深呼吸放松法、积极认知重构法、情绪表达法）的掌握与即时运用；

人际交往“倾听共情表达”三维模型的实践应用，能在简单人际冲突中灵活运用。

2.教学难点

抽象心理概念（如共情、心理韧性）的具象化理解与迁移应用；

复杂人际冲突场景中，综合运用情绪调节技巧与沟通技巧解决问题的能力；

将课堂所学知识转化为长期的心理行为习惯，实现“知行合一”。

四、教学准备清单

类别

具体内容

多媒体课件

包含心理健康核心概念图解、情绪调节技巧演示视频（3分钟）、人际沟通案例动画、自查问卷电子版

教具

情绪脸谱卡片（6种基础情绪：喜、怒、哀、惧、惊、厌）、人际冲突情景卡牌（5种场景）、情绪调节技巧操作流程图解

实验器材

计时秒表（用于深呼吸练习）、情绪自评量表（每人1份）、便签纸（用于记录情绪体验）

音频视频资料

正念冥想引导音频（5分钟版）、情绪管理成功案例短视频（3分钟）、沟通技巧示范音频

任务单

《情