《羽毛球运动》课件PPT.pptVIP

羽毛球运动陆剑当今世界羽坛的主要赛事1.汤姆斯杯赛，即世界男子团体羽毛球锦标赛2.尤伯杯赛，即世界女子团体羽毛球锦标赛3.世界羽毛球锦标赛，即世界羽毛球混合团体比赛4.苏迪曼杯赛，即世界羽毛球混合团体赛5.奥运会羽毛球比赛6.全英羽毛球锦标赛羽毛球基本技术-握拍方法1.正手握拍法-握拍之前，先用左手拿住球拍的腰杆，使拍面与地面垂直，再张开右手，虎口对准拍柄侧面内沿，小指、无名指和中指自然并拢，食指与中指稍分开，自然弯曲并贴在拍柄2.正手握拍法-在正手握拍基础上，拍柄稍外转，即往左方向转，食指往中指、无名指、小指并拢，并注意把柄端靠近小指的根部，使手心留有一定间隙，利于手腕和手指力量的灵活运用羽毛球基本技术-发球1.站位：单打在中线附近，离前发球线1米左右；双打可稍站前一些2.准备姿势：左肩斜对球网，左脚在前，脚尖向网，右脚在后，脚尖在后。两脚前后分开，站立的距离与肩同宽，身体重心落在后脚上。右手持拍向右侧举起，肘部放松微屈，左手持球（拇指、食指、中指夹住球）。发球时，身体重心由右脚移至左脚。双眼注视对方的位置和准备接球的情况羽毛球基本技术-发球3.方法：分正手发球羽毛球基本技术-接发球站位：接发球站位离前发球线约1.5米处，在右发球区接发球站在靠中线的位置，在左发球区则站在中间稍偏线位置。双打时发网前球较多，接发球应把主要精力放在对付对方发网前球上羽毛球基本技术-接发球接各种发球：对方发高远球或高平球时，可用平高球、吊球或杀球还击。在下图中，虚线为对方发的高远球，还击高远球、吊球和杀球的基本路线回击羽毛球基本技术-击球高手击球：具有击球点高、速度快、力量大、主动性强、进攻威力大等优点，是快攻打法的最基本技术。高手击球有高远球、吊球、扣杀球。网前击球：网前击球技术往往可使本方从被动转为主动，控制对方、调动对方，寻找战机，取得胜利。网前击球时，握拍要灵活，充分利用腕、指的力量控制球和落点。网前击球有搓球、推球、钩球、扑球、放网前球、挑高球。低手击球：属于防守性的技术，难度较大，如发挥得当，可具有防中有攻的效果。抽球：把在头部以下、腰部以上，身体左右两侧的来球平扫过去。分正手抽球和反手抽球两种。羽毛球基本技术-步法1.上网步法：是指从场地中央位置向网前移动的步法。要求最后一步与持拍那只手同侧的脚在前，重心落在前脚上。上网步法分跨步上网、垫步或交叉步上网等

羽毛球基本技术-步法后退步法：是指从中心位置移动到后场各个击球点的位置上击球的步法，称为后退步法。后退步法后退时要求先迈右脚，最后一步左脚在后，重心在右脚上。后退步法分正手后退、反手后退和交叉步后退等羽毛球基本技术-步法两侧移动步法：是指从中心位置向左右两侧移动到击球点击球的步法，称为两侧移动步法。向右侧移动时，左脚掌内侧用力蹬起，右脚同时向右侧转跨大步。向左侧移动时，右脚掌内侧用力蹬起，左脚同时向左侧转跨大步羽毛球基本技术-步法起跳腾空步法：是指从中心位置在上网、后退或两侧移动时，为争取主动用单脚或双脚起跳，取得更高的击球点的步法称为起跳腾空步法。向右侧起跳腾空时，右脚起跳，向左侧起跳腾空时，左脚起跳。在运用起跳腾空步法时应注意击球后落地时，要控制好身体平衡，并立即回到中心位置**反手发球*