心理健康知识培训教案[1].pptxVIP

第一章心理健康的重要性与现状第二章心理压力的识别与应对第三章情绪管理与心理健康第四章认知行为疗法（CBT）的应用第五章社交支持与人际关系调适第六章心理健康的持续发展与资源

01第一章心理健康的重要性与现状

第1页心理健康与生活品质心理健康问题的全球影响心理健康与生活品质的关联心理健康问题的社会成本心理健康问题的普遍性心理健康对生活品质的影响机制心理健康问题对社会的经济影响

第2页心理健康的定义与维度心理健康的科学定义心理健康的三个维度心理健康与幸福感的联系心理健康的官方定义与内涵情绪健康、认知健康和社会健康的解释心理健康如何影响个体的幸福感

第3页心理健康问题的常见类型焦虑