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帮助调节血脂的饮食现状分析：血脂异常的普遍性与饮食干预的紧迫性问题识别：哪些饮食习惯在“悄悄升高血脂”？科学评估：如何判断自己的血脂需要“饮食调整”？方案制定：调节血脂的“黄金饮食法则”实施指导：如何把“方案”变成“每天的餐桌”？效果监测：如何知道饮食调整“有没有用”？总结提升：血脂管理是“终身课题”，饮食是“基石”

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现状分析：血脂异常的普遍性与饮食干预的紧迫性章节副标题02

现状分析：血脂异常的普遍性与饮食干预的紧迫性近年来，随着生活方式的快速转变，血脂异常已成为威胁我国居民健康的“隐形杀