2026 年部编版七年级道德与法治下册期中质量评估试卷（附答案可下载）.docxVIP

2026年部编版七年级道德与法治下册期中质量评估试卷（附答案可下载）

考生须知：

1.本试卷基于部编版七年级道德与法治下册期中前内容（第一单元青春时光-第二单元做情绪情感的主人），聚焦道德修养、法治观念、心理健康、责任意识等核心素养，满分100分，考试时间60分钟。

2.答题前，请将姓名、班级、考号等信息填写在答题卡指定位置，所有答案均需写在答题卡对应区域，写在试卷上无效。

3.答题时需认真审题，结合所学知识规范作答，材料分析题需紧扣材料信息，联系生活实际，条理清晰地表达观点。

4.考试结束后，将试卷和答题卡一并交回。

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.进入青春期，我们的身体和心理都会发生一系列变化。下列属于青春期生理变化的是（）

A.情绪波动较大B.独立意识增强C.第二性征出现D.内心世界逐渐复杂

2.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。面对这一矛盾心理，我们可以（）

①学会自我调节②拒绝与他人交流③积极参加集体活动④求助他人

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

3.孔子说：“行己有耻。”下列对“行己有耻”的理解，正确的是（）

A.一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做B.羞耻心是负面的情感，会阻碍我们成长

C.只要不被发现，做一些可耻的事也没关系D.行己有耻的底线是遵守法律，道德无关紧要

4.“止于至善”是人的一种精神境界，下列做法有助于达到这一境界的是（）

①从点滴小事做起②见贤思齐，向榜样学习③自我省察④对自己的行为不加约束

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

5.下列属于正面情感体验的是（）

A.焦虑感B.挫败感C.幸福感D.羞耻感

6.情绪是复杂多样的，下列属于情绪的基本类型的是（）

A.喜、怒、哀、惧B.喜、怒、哀、乐C.酸、甜、苦、辣D.爱、恨、情、仇

7.下列关于情绪与情感的关系，说法正确的是（）

A.情绪是短暂的、不稳定的，情感是相对稳定的B.情绪和情感是完全相同的，没有区别

C.情绪是相对稳定的，情感是短暂的、不稳定的D.情绪和情感都不会随着情境的变化而变化

8.面对考试失利，不同的人会有不同的情绪反应。这说明（）

A.情绪是不可调控的B.情绪与个人态度紧密相关C.情绪会影响身体健康D.情绪是一成不变的

9.我们要学会合理调节情绪，做情绪的主人。下列调节情绪的方法中，属于合理宣泄的是（）

A.把烦心事写在日记里B.向好朋友倾诉烦恼C.摔打物品发泄情绪D.用听音乐的方式放松自己

10.下列行为中，体现了“行己有耻”的是（）

A.小明在公共场合大声喧哗，不以为然B.小红主动承认自己的错误，并改正

C.小刚为了取得好成绩，在考试中作弊D.小丽随意践踏草坪，觉得没关系

11.青春的我们充满活力，敢于尝试，但也要做到“有所为，有所不为”。下列做法中，属于“有所不为”的是（）

A.积极参加体育锻炼B.沉迷网络游戏C.主动帮助同学D.努力学习科学文化知识

12.榜样的力量是无穷的。下列对榜样的认识，正确的是（）

①榜样不仅是一面镜子，更是一面旗帜②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度

③我们要向榜样学习，汲取榜样的力量④榜样都是伟人，普通人无法成为榜样

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

13.下列关于情感的说法，错误的是（）

A.情感是人最基本的精神需求B.情感反映着我们对人和对事的态度、观念

C.情感只会给我们带来积极影响D.情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展

14.当我们看到有人遭受苦难时，会产生同情；当我们看到国家取得成就时，会感到自豪。这说明（）

A.情感是复杂多样的B.情绪是不稳定的C.情感是与生俱来的D.情绪与情感无关

15.下列调节情绪的方法中，属于改变认知评价的是（）

A.遇到烦心事时，出去散步B.生气时，提醒自己“冲动是魔鬼”

C.感到焦虑时，深呼吸D.伤心时，大哭一场

16.青春的探索需要自信，下列做法能培养自信的是（）

①相信自己，勇敢尝试②不断克服自己的弱点，战胜自己③依赖他人的鼓励④看到自己的进步和长处

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

17.下列行为中，属于传递美好情感的是（）

①主动帮助有困难的人②在网络上传播谣言③积极参与志愿服务④对他人的求助置之不理

A.①②B.