职场压力管理课程PPT.pptxVIP

第一章职场压力的普遍性与危害第二章特定行业压力特征分析第三章科学压力评估与诊断方法第四章认知行为干预技术实操第五章组织压力缓冲机制构建第六章压力管理闭环系统构建

01第一章职场压力的普遍性与危害

职场压力的普遍现象与数据支撑职场压力已成为全球性的健康问题。根据世界卫生组织2023年的报告，全球约35%的员工报告因工作压力感到焦虑或抑郁。这种普遍现象在各个行业和地区都存在。某知名咨询公司的调查发现，72%的受访员工每周工作超过50小时，其中68%表示长期处于高压状态。这些数据揭示了职场压力的严重性和普遍性，需要我们进行深入的分析和管理。进一步的数据支撑显示，中国社科院2023年的《