职场压力心理辅导培训 (3).pptxVIP

第一章职场压力现状与心理辅导的重要性第二章压力的来源与类型第三章压力评估与测量方法第四章压力管理策略与技巧第五章心理辅导的实施方法第六章心理辅导的推广与维护

01第一章职场压力现状与心理辅导的重要性

职场压力的普遍现象数据支持具体场景图表展示中国心理学会2022年的调查报告显示，全国职场人群中有68.7%的人感到压力过大，这一比例远高于其他行业。以某大型互联网公司为例，2023年员工离职率中，43%的直接原因是工作压力过大，导致生产力下降30%。这些数据不仅揭示了职场压力的普遍性，也凸显了其对企业运营的负面影响。以一位产品经理小李为例，他每天需要处理超过100封邮件，每周参加5个