冬季常见传染病的预防主题班会记录：一堂“干货”满满的传染病预防班会.docxVIP

冬季常见传染病的预防主题班会记录：

一堂“干货”满满的传染病预防班会

教室里的咳嗽声，最近成了背景音。这边刚咳完，那边又响起一声“阿嚏”。一个同学请假了，两个同学戴着口罩蔫蔫地趴在桌上。空气里仿佛飘着看不见的“敌人”。这熟悉的冬季场景提醒我们：当寒风叩窗，流感、诺如等传染病也到了活跃期。与其被动“中招”，不如主动筑起防线。上周五，我们班就开了一场别开生面的“冬季常见传染病预防”主题班会，效果出奇地好。今天，我想把这份热气腾腾的班会记录和心得分享给你。

第一部分：班会实况记录——“知己知彼，百战不殆”

主题：筑牢健康防线：向冬季传染病说“不”

时间：一个45分钟的自习课

核心目标：不只是传递知识，更是促成行为改变。让学生从“要我防”变成“我要防”。

形式：知识竞赛+情景剧场+实战演练

第一环节：认识“敌人”——它们是谁？怎么来的？

班会没有从枯燥的定义开始。我首先在PPT上放出了三张“通缉令”。

1.“流行巨星”——流感病毒：特点：传播快、症状猛（高烧、酸痛、乏力），喜欢飞沫传播。

2.“肠胃捣蛋鬼”——诺如病毒：特点：潜伏期短、攻击性强（上吐下泻），主要通过被污染的食物、水或接触传播。

3.“顽固分子”——水痘-带状疱疹病毒：特点：全身性皮疹、奇痒，通过飞沫和接触传播。

为了加深理解，我们玩了个“传播途径分类”小游戏。我把写有“打喷嚏”、“共用毛巾”、“吃了没洗干净的水果”、“接触病人疱疹液”等纸条随机分发，让学生将它们贴到对应的“病毒通缉令”下。现场一下子热闹起来，争论和纠正中，传播途径的知识点就印在了脑子里。

第二环节：构筑“防线”——我们怎么防？

这是班会的重中之重。我提出了一个核心观点：预防传染病，我们每个人都是一座“移动城堡”。城堡的坚固程度，取决于日常习惯。

防线一：最经济有效的“疫苗”——正确洗手。

我请两位同学上台，用荧光洗手液模拟洗手。在紫外灯下，大家惊讶地看到他们手腕、指尖、指甲缝里依然有大量“细菌”残留。这个视觉冲击太强了！顺势，我们全班一起练习了“七步洗手法”，口诀是“内外夹弓大立腕”。我告诉他们：“洗手不是冲水，是认真地搓洗至少20秒，大概就是唱两遍《生日快乐歌》的时间。”教室里立刻响起了低低的哼唱声和笑声。

防线二：给呼吸道戴上“金钟罩”——科学戴口罩。

很多学生戴口罩不规范，形同虚设。我准备了几个不同类型的口罩，现场演示：

-怎么戴：深色朝外，金属条压紧鼻梁，拉开褶皱包住下巴。

-何时换：口罩变湿、脏了、变形了，或者连续佩戴超过4小时，就必须更换。

-怎么摘：只触碰耳挂，摘后立即洗手。

我打了个比方：“一个合格的口罩，就像给你的鼻子和嘴巴设置了一个‘门禁系统’，让病毒‘刷脸’失败。”

防线三：让教室“会呼吸”——勤通风。

学生们总嫌开窗冷。我用一个实验说服他们：在封闭的玻璃瓶里点燃一小段蚊香，烟雾弥漫；打开瓶盖，烟雾很快散去。“我们教室就是个大瓶子，”我说，“咳嗽、说话产生的飞沫就像这烟雾。每天课间‘三开三关’（开窗通风三次），就是用新鲜空气‘清场’，稀释病毒。”大家恍然大悟。

防线四：提升内部“免疫力”——规律生活。

我避开了老生常谈，而是问：“你们知道免疫系统最喜欢什么‘礼物’吗？”答案聚焦在三点：

1.睡眠：它是免疫细胞的“维修时间”。初中生每天需要8-10小时，不是建议，是刚需。

2.营养：均衡饮食是给免疫大军的“粮草”。特别提到了要多喝水，保持黏膜湿润，相当于给呼吸道“抹了一层防护油”。

3.运动：适度的锻炼能促进血液循环，让免疫细胞“巡逻”得更勤快。

第三环节：应急“响应”——万一中招怎么办？

预防不可能100%，所以应急预案很重要。我们达成了“班级健康公约”：

1.报告不隐瞒：感觉身体不适，尤其是发烧、腹泻，第一时间告诉家长和老师。

2.居家不逞强：确诊或疑似传染性疾病，必须居家休息，既是对自己负责，也是对同学最大的保护。病愈后凭医院证明或退烧后48小时再返校。

3.关怀不歧视：对生病的同学给予关心，不孤立、不嘲笑。健康的环境也包括友善的心理环境。

第二部分：班会背后的思考——如何让“防疫”入心入行？

一场班会下来，我的感触远不止于流程。如何让这些卫生知识从“听过”变成“做到”？我有几点心得：

首先，恐惧不如赋能。

单纯渲染传染病的可怕，容易制造焦虑。我们的重点应放在“你有能力保护自己”上。就像教游泳，不是反复强调溺水的恐怖，而是教会换气和动作。当学生掌握了“七步洗手法”、学会了科学戴口罩，他们面对病毒的心态就从被动恐惧转向主动掌控。这种“自我效能感”的建立，比任何恐吓都管用。

其次，道理不如故事，故事不如体验。

你说一百遍“洗手要仔细”，不如一次荧光实验带来的视觉震撼。在班会上，我们设计了一个“健康侦探”角色扮演：假设班级出现一例诺如病例，“侦探”们要排查可能的传播链（比如患者摸过