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第一章自尊心的本质与重要性第二章自尊心缺失的社会根源第三章自尊心的科学培养方法第四章自尊心的维护与升华第五章自尊心的障碍与突破

01第一章自尊心的本质与重要性

第1页：什么是自尊心？常用量表与评估方法的科学依据大脑区域与神经递质对自尊的影响东西方文化背景下自尊表现的不同模式性格特质与早期经历对自尊的影响自尊心的测量工具自尊心的神经机制自尊心的文化差异自尊心的个体差异与心理健康问题的关联性研究自尊心的临床意义

第2页：自尊心的构成要素自尊心是一个多维度的心理结构，由多个相互关联的要素构成。这些要素共同作用，形成个体的自我价值感。首先，能力自尊是自尊心的核心组成部分，它指的是个体对自己