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目录CONTENTS儿童肥胖运动饮食结合1现状分析：被”胖”困扰的童年2问题识别：藏在日常里的”致胖密码”3科学评估：给孩子的”胖”做个体检4方案制定：给孩子量身定制”吃喝动”计划5实施指导：在鸡飞狗跳中坚持的”小技巧”6

第一节儿童肥胖运动饮食结合

第二节现状分析：被”胖”困扰的童年

现状分析：被”胖”困扰的童年近年来，走在学校门口观察放学的孩子们，总能看到不少体型圆滚滚的身影——小肚皮鼓鼓的，跑两步就喘粗气，书包带勒出胳膊上的肉褶子。这些画面背后，是一组令人揪心的统计数据：相关调查显示，我国儿童青少年超