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2026年健康管理师骨质疏松小测含答案

一、单选题（共10题，每题1分）

1.骨质疏松症的主要病理特征是？

A.骨小梁变细、数量减少

B.骨皮质增厚、密度增高

C.骨细胞大量增生

D.骨髓脂肪化严重

2.以下哪项是骨质疏松症最常用的诊断指标？

A.骨密度（BMD）

B.血清钙水平

C.尿钙排泄量

D.骨碱性磷酸酶（ALP）

3.中国营养学会建议绝经后女性每日钙摄入量应达到？

A.400mg

B.500mg

C.600mg

D.800mg

4.骨质疏松症患者发生脆性骨折最常见的部位是？

A.肱骨

B.股骨

C.椎体

D.胫骨

5.以下哪种药物属于双膦酸盐类药物，常用于治疗骨质疏松症？

A.阿仑膦酸钠

B.依那普利

C.氢氯噻嗪

D.螺内酯

6.骨质疏松症患者的维生素D缺乏风险较高的原因是？

A.摄入量不足

B.皮肤合成减少

C.肾脏转化障碍

D.胃肠道吸收差

7.以下哪种运动形式对骨质疏松症患者最为推荐？

A.高冲击性运动（如跳绳）

B.低冲击性运动（如散步）

C.坐式瑜伽

D.游泳

8.骨质疏松症患者的跌倒风险评估中，以下哪项因素最为重要？

A.视力下降

B.血压波动

C.肌力减弱

D.睡眠质量差

9.以下哪项是骨质疏松症的非药物治疗措施中的核心内容？

A.长期卧床休息

B.补钙和维生素D

C.规律的负重运动

D.药物治疗

10.骨质疏松症患者的营养支持中，以下哪种食物的钙含量最高？

A.大米

B.鸡肉

C.牛奶

D.蔬菜

二、多选题（共5题，每题2分）

1.骨质疏松症的危险因素包括哪些？

A.性别（女性多于男性）

B.年龄增长

C.绝经史

D.长期饮酒

E.吸烟

2.骨质疏松症患者的药物治疗中，以下哪些属于抗骨吸收药物？

A.双膦酸盐类

B.甲状旁腺激素（PTH）

C.活性维生素D

D.降钙素

E.激素替代疗法（HRT）

3.骨质疏松症患者的运动康复中，以下哪些运动形式有助于提高骨密度？

A.跳跃运动

B.力量训练

C.水中运动

D.平衡训练

E.拉伸运动

4.骨质疏松症患者的营养管理中，以下哪些食物富含钙质？

A.坚果

B.奶制品

C.海产品

D.豆制品

E.全谷物

5.骨质疏松症患者的跌倒预防措施包括哪些？

A.改善家居环境（如增加扶手）

B.定期进行平衡训练

C.避免使用镇静类药物

D.穿防滑鞋

E.定期眼科检查

三、判断题（共10题，每题1分）

1.骨质疏松症仅发生在老年人中。（×）

2.摄入足够的蛋白质可以延缓骨质疏松症的发生。（√）

3.骨质疏松症患者的骨折风险仅与骨密度有关。（×）

4.双膦酸盐类药物可能导致严重的骨骼疼痛。（√）

5.绝经后的女性骨质疏松症风险显著增加。（√）

6.骨质疏松症患者的维生素D缺乏仅与日照不足有关。（×）

7.骨质疏松症患者的运动康复需要长期坚持才能见效。（√）

8.骨质疏松症患者的药物治疗可以完全替代非药物治疗措施。（×）

9.骨质疏松症患者的营养管理中，高磷饮食有助于骨骼健康。（×）

10.骨质疏松症患者的跌倒预防仅需要关注环境因素。（×）

四、简答题（共3题，每题5分）

1.简述骨质疏松症的定义及其主要危害。

2.简述骨质疏松症的非药物治疗措施的主要内容包括哪些。

3.简述骨质疏松症患者如何进行日常的钙质补充。

五、案例分析题（共2题，每题10分）

1.某患者，65岁女性，绝经10年，身高较年轻时缩短3cm，近1年出现多次腰背疼痛，骨密度检测显示T值-2.5。请分析该患者的骨质疏松症风险，并提出相应的健康管理建议。

2.某患者，70岁男性，因摔倒导致髋部骨折入院，既往有高血压病史，长期服用钙片但效果不佳。请分析该患者的骨质疏松症病因，并提出相应的药物治疗和非药物治疗方案。

答案与解析

一、单选题

1.A

解析：骨质疏松症的病理特征主要是骨小梁变细、数量减少，导致骨结构稀疏，脆性增加。

2.A

解析：骨密度（BMD）是诊断骨质疏松症的核心指标，可通过DXA（双能X线吸收测定法）检测。

3.D

解析：中国营养学会建议绝经后女性每日钙摄入量应达到800mg，以预防骨质疏松症。

4.C

解析：椎体是骨质疏松症患者最常发生脆性骨折的部位，因负重大且易受微小外力影响。

5.A

解析：阿仑膦酸钠属于双膦酸盐类药物，通过抑制骨吸收来治疗骨质疏松症。

6.B

解析：老年人皮肤合成维生素D的能力下降，是骨质疏松症患者维生素D缺乏的主要原因。

7.B

解析：低冲击性运动（如散步、太极拳）对骨质疏松症患者更为安全，可增强骨密度而不增加骨折风险。

8.