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2025年职业技能保健调理师-初级工参考题库含答案解析

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、平和体质人群的日常调理首要原则是？

A.补充蛋白质B.增加运动量C.饮食清淡D.按摩穴位

C.饮食清淡

2、亚健康状态的典型特征是？

A.无症状B.介于健康与疾病之间C.慢性疼痛D.传染性

B.介于健康与疾病之间

3、颈椎病急性期应优先采取的措施是？

A.拉伸训练B.热敷C.急性期休息D.电动按摩

C.急性期休息

4、中医体质分类中“气虚质”的典型表现是？

A.易怒B.气短乏力C.多汗D.口干舌燥

B.气短乏力

5、调理师建议高血压患者每日摄入盐量应？

A.不超过5克B.不超过10克C.不超过15克D.不限

A.不超过5克

6、运动康复中“RICE原则”的代表阶段是？

A.休息B.冰敷C.压迫D.升高

B.冰敷

7、中医“治未病”的核心思想是？

A.早期干预B.辨证施治C.调形补气D.药食同源

A.早期干预

8、调理师使用红外线理疗仪时，皮肤敏感者应采取的防护措施是？

A.穿宽松衣物B.佩戴护目镜C.避免暴露皮肤D.每日使用

C.避免暴露皮肤

9、膳食纤维摄入不足可能导致哪种疾病？

A.缺铁性贫血B.糖尿病C.胆结石D.维生素A缺乏

C.胆结石

10、保健调理师的核心职责不包括以下哪项？

A.运用中医理论进行亚健康调理

B.指导慢性病患者饮食控制

C.开展心理健康评估

D.实施外科手术

11、亚健康状态最典型的生理特征是？

A.体温升高

B.血压稳定

C.免疫系统紊乱

D.疼痛缺失

12、艾灸禁忌症中正确的是？

A.皮肤破损处

B.三阴交穴位

C.经期女性

D.空腹状态

13、运动康复训练中，关节活动度评估不包括？

A.ROM测量

B.肌力测试

C.平衡能力检测

D.心肺功能监测

14、慢性疼痛管理中，急性期首选的物理治疗方式是？

A.热敷

B.冷敷

C.电疗

D.按摩

15、营养膳食原则中少量多餐主要针对？

A.糖尿病

B.高血压

C.肥胖症

D.消化性溃疡

16、经络推拿的施力方向正确的是？

A.垂直按压

B.斜向推按

C.横向揉动

D.纵向牵拉

17、心理健康评估中，PHQ-9量表筛查的是？

A.焦虑症状

B.抑郁症状

C.睡眠障碍

D.认知功能

18、运动损伤急性期处理原则是？

RICE原则对应的是？

19、保健调理师与营养师的核心区别在于？

A.服务对象不同

B.评估工具差异

C.干预手段侧重

D.理论基础侧重

20、保健调理师进行体质辨识时，气虚质的主要表现不包括以下哪项？

A.易疲劳，自汗

B.面色苍白，舌淡胖

C.舌苔厚腻，脉滑数

D.语声低弱，气短

21、中医经络学说中，任脉的起始位置是？

A.手太阴肺经

B.会阴部

C.足少阴肾经

D.膻中穴

22、下列哪项不属于营养学中的矿物质？

A.钙

B.维生素C

C.钾

D.铁

23、保健调理中，高血压患者禁忌使用哪种疗法？

A.穴位按摩

B.艾灸

C.拔罐

D.刮痧

24、中医体质分类中，平和质属于哪种体质类型？

A.痰湿质

B.阳虚质

C.平和质

D.阴虚质

25、心肺复苏（CPR）的按压深度应控制在？

A.5-6cm

B.10-15cm

C.3-4cm

D.8-10cm

26、运动调理中，中等强度运动的心率范围约为最大心率的？

A.30%-40%

B.50%-60%

C.60%-70%

D.70%-80%

27、中医调理中，湿热体质的典型症状不包括？

A.头身困重

B.大便黏滞

C.口腔溃疡

D.舌苔黄腻

28、保健调理师进行膳食指导时，维生素C的主要作用是？

A.促进钙吸收

B.增强免疫力

C.催眠

D.降血糖

29、中医经络学说中，手三阳经的走向是从手部向头部延伸的是？

A.手少阳三焦经

B.手太阳小肠经

C.手阳明大肠经

D.手厥阴心包经

30、保健调理师在制定调理方案时，应遵循的首要原则是？

A.迅速见效

B.因人制宜

C.价格最低

D.方案最复杂

二、多项选择题

下列各题有多个正确答案，请选出所有正确选项（共15题）

31、保健调理师在服务中应避免为哪类人群进行某些调理？

A.孕妇

B.慢性病患者

C.术后恢复期患者

D.