肘关节疾病的预防护理.pptx

演讲人：xxx20xx-04-18肘关节疾病的预防护理

目录肘关节结构与功能概述日常生活与工作中的预防措施运动锻炼在预防肘关节疾病中的作用早期发现与处理肘关节问题的方法家庭护理与康复锻炼指导总结与展望：构建全面健康的肘关节防护体系

01肘关节结构与功能概述

肘关节是由肱骨远侧端和桡尺骨近端关节面组成的复合关节，包括肱尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节。肘关节的关节囊前后薄而松弛，两侧紧张，周围有韧带加强，尤其是尺侧有强大的副韧带，在肘关节的屈伸活动中起重要作用。肘关节的解剖特点使其具有较高的稳定性和灵活性，能够满足日常生活和工作中对上肢的各种需求。肘关节的组成与解剖特点

肘关节的主要功能是屈伸运动