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五年级心理健康科学用脑教学设计方案

一、课程概述

本课程旨在引导五年级学生认识大脑的基本功能与重要性，了解科学用脑的基本原理和方法，学会在日常学习与生活中运用有效的策略保护大脑、提高学习效率，培养积极健康的学习心态和生活习惯。通过生动有趣的活动与体验，帮助学生建立对大脑的科学认知，克服学习中的畏难情绪，提升自我管理能力，为终身学习和发展奠定良好基础。

二、教学目标

（一）知识与技能

1.初步了解大脑是人体的“司令部”，认识到大脑在学习、记忆、思考等方面的重要作用。

2.掌握至少三种科学用脑的基本方法（如合理休息、积极思考、多元刺激等），并能联系自身实际举例说明。

3.学会辨别学习生活中不利于大脑健康的行为，并尝试提出改进建议。

（二）过程与方法

1.通过观察、讨论、体验、小组合作等多种方式，激发探究大脑奥秘的兴趣。

2.在情景分析和案例研讨中，提升运用科学用脑方法解决实际问题的初步能力。

3.培养自我反思和总结的习惯，能够对自己的学习状态进行简单评估。

（三）情感态度与价值观

1.感受大脑的神奇与伟大，产生珍爱大脑、保护大脑的情感。

2.体验科学用脑带来的积极感受，增强学习的自信心和主动性。

3.树立科学健康的生活和学习观念，乐于在实践中尝试运用科学方法。

三、教学重点与难点

（一）教学重点

1.使学生理解科学用脑对于提高学习效率和维护身心健康的重要性。

2.引导学生掌握并初步运用科学用脑的具体方法，如劳逸结合、合理安排学习内容、保持积极情绪等。

（二）教学难点

1.如何将抽象的大脑功能和科学原理转化为五年级学生能理解、易接受的内容。

2.帮助学生将所学的科学用脑方法内化为自觉的学习和生活习惯，并能在面对具体学习任务时灵活运用。

四、教学准备

1.教师准备：制作包含大脑结构图（简化版）、趣味案例、科学用脑方法图解的PPT课件；准备大脑模型图（或手绘简笔画）；设计小组讨论用的情景卡片；准备轻松的背景音乐；小奖品（如“智慧小星”贴纸）。

2.学生准备：预习关于大脑功能的简单科普知识（可选）；准备一个自己在学习中遇到的困惑或觉得费劲的问题（匿名写在小纸条上，课前交给老师）。

五、教学过程

（一）趣味导入：大脑的“悄悄话”（约5分钟）

1.活动一：神秘的“司令部”

*教师提问：“同学们，我们每个人身上都有一个非常重要的‘司令部’，它指挥我们走路、说话、看书、思考，甚至我们高兴、难过，都是由它控制的。你们知道它是什么吗？”（引导学生回答：大脑）

*教师出示大脑模型图或简笔画，用生动的语言描述：“对了，就是我们的大脑！别看它长得像个核桃，重量也只有我们书包里几本书那么重，但它的本领可大啦！它是我们身体里最精密、最神奇的器官。今天，我们就来听听大脑的‘悄悄话’，学学怎么和它做朋友，让它为我们更好地服务。”

*板书课题：科学用脑，快乐学习——我的大脑小管家

（二）探索发现：大脑的“超能力”与“小烦恼”（约15分钟）

1.活动二：大脑本领大揭秘

*教师引导：“我们的大脑都有哪些了不起的本领呢？请大家闭上眼睛，静静地想一想：早上是谁叫醒你？上课是谁帮你记住老师讲的知识？画画时是谁帮你构思图案和颜色？运动时是谁协调你的身体？”

*学生自由发言，分享大脑的各种功能（记忆、思考、感知、运动协调、情绪管理等）。

*教师总结并PPT展示：大脑具有学习记忆、逻辑思维、创造想象、情绪调控、运动控制等多种“超能力”，是我们学习和生活的“智慧中心”。

2.活动三：大脑的“小烦恼”

*教师过渡：“大脑虽然很强大，但如果我们不会好好爱护它、使用它，它也会闹‘小脾气’，出现一些‘烦恼’哦。”

*教师朗读几个学生课前提交的关于学习困惑的小纸条（隐去姓名），如：“我总是记不住英语单词，怎么办？”“上课的时候，我的脑子有时候会‘走神’，不听使唤。”“做数学题时间长了，我就觉得头昏脑胀，不想做了。”

*提问：“同学们，你们在学习中有没有遇到过类似的情况？当大脑出现这些‘小烦恼’时，可能是什么原因造成的呢？”

*小组讨论，代表发言。教师引导学生思考可能的原因（如疲劳、注意力不集中、方法不对、情绪不好等）。

（三）智慧分享：科学用脑“小妙招”（约15分钟）

1.活动四：大脑喜欢这样做

*教师引导：“既然大脑会有‘小烦恼’，那我们就来学习一些科学用脑的‘小妙招’，帮助大脑保持最佳状态。”

*PPT展示并讲解科学用脑方法，结合学生实际举例说明：

*妙招一：劳逸结合，给大脑“放个假”

*讲解：大脑工作一段时间后会疲劳，需要休息。就像我们跑累了要停下来喘气一样。学习25-30分钟，可以休息5-10分钟，听听音乐、看看远处、做眼保健操