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2025年小学道德《心理健康》测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.小明考试没考好，心里很难过，他感到的情绪是（）。

A.高兴

B.悲伤

C.惊奇

D.害怕

2.小红不小心把墨水弄到了同桌的作业本上，她感到很抱歉，想道歉。她应该怎么做？（）

A.脸一红，不再说话了

B.偷偷换掉作业本

C.赶紧说“对不起，真的很抱歉！”

D.找老师告同桌

3.“每个人都是独一无二的”，这句话说明我们应该（）。

A.盯着别人的缺点看

B.想方设法变得和别人一样

C.欣赏自己的优点，也接受自己的不足

D.轻视那些和自己不同的人

4.当你和朋友闹了别扭，心里很不舒服时，以下哪种做法不利于你的心情好转？（）

A.和家人聊聊天

B.去操场跑几圈

C.看自己喜欢的电视节目

D.总是想着这件事，不理别人

5.在学校里，和同学发生小矛盾时，正确的处理方式是（）。

A.谁先动手谁就是错的

B.装作没看见，尽量躲开

C.尝试沟通，说出自己的想法，也听听对方的想法

D.告诉老师，让老师来处理一切

6.小华觉得学习压力很大，晚上总是睡不着觉。他应该（）。

A.把所有作业都堆到晚上做

B.听听音乐，放松一下

C.越是睡不着越想睡觉

D.翻来覆去到天亮

7.遇到陌生人给你糖果吃，或者让你跟他走，你应该（）。

A.因为他是陌生人就害怕，不敢要

B.高兴地接受，说不定是好事

C.坚定地说“不”，并迅速离开，告诉爸爸妈妈或老师

D.看看旁边有没有熟人的情况下再决定

8.小明发现自己越来越喜欢看漫画书，上课也开始走神。他应该（）。

A.觉得这样很放松，就一直看下去

B.严格控制自己，完全不看漫画书

C.合理安排时间，在完成学习任务后适当看一些

D.把漫画书带到学校，课间看

9.和家人一起做家务，可以（）。

A.让人觉得很麻烦，不想做

B.增加家庭负担，不用做

C.让我们感受到自己是家庭的一份子，学会关心和分担

D.只要是大人就应该做，我们小孩不用管

10.认识自己，可以（）。

A.只关注自己的缺点，不断改正

B.只关注自己的优点，骄傲自大

C.既看到自己的优点，也看到自己的不足，并努力做得更好

D.只要比别人强就行，不用了解自己

二、判断题（请将正确的打“√”，错误的打“×”）

1.愉快的情绪和不开心的情绪都是我们正常情感的一部分。（）

2.和同学友好相处，就意味着我们要完全听从别人的意见。（）

3.每个人都有可能遇到困难，遇到困难时，向别人求助是懦弱的表现。（）

4.保护好自己的个人信息，比如家庭住址、电话号码、密码等，是很重要的。（）

5.觉得自己不开心的时候，可以找一个安全的地方，自己待一会儿。（）

6.学习成绩的好坏，完全取决于我们是不是聪明。（）

7.生气的时候，可以大声喊叫，把心里的怒火发泄出来，这是健康的宣泄方式。（）

8.帮助别人时，我们也会感到快乐和满足。（）

9.每个人都有自己的特点和长处，没有完全相同的人。（）

10.看到别人有我们想要的玩具或东西，可以想办法弄到手。（）

三、简答题

1.你遇到过让你感到紧张或害怕的事情吗？试着describe一下当时的心情，以及你是如何应对的？

2.在学校里，你通常和哪些同学一起玩？你们在一起时会做些什么让你感到快乐的事情？

3.当你和好朋友因为一件小事吵架后，你会怎么做才能和好朋友和好如初？

4.老师经常告诉我们，要珍惜时间，好好学习。你理解的“好好学习”除了上课听讲、完成作业，还可以包含哪些方面？

5.如果你的好朋友告诉你，他遇到了一个困扰他很久的问题，并且不想告诉爸爸妈妈，你会怎么做？

四、情景分析题

小明是五年级的学生，最近他发现班上的一位同学小刚总是一个人坐在角落里，看起来很孤独。有时候，其他同学会模仿小刚的一个奇怪动作，然后笑起来。小明觉得这样可能让小刚更不开心，但也觉得如果自己去和小刚说话，可能会被嘲笑。他感到很困惑，不知道该怎么办才好。

请根据这个情景，回答以下问题：

1.你认为小明看到的“奇怪动作”可能是什么？为什么模仿这个动作会让小刚更不开心？

2.你觉得小明