儿童肥胖的饮食方案.pptxVIP

单击此处添加文档标题;;单击此处

添加章节标题;现状分析：被忽视的”小胖子”危机;;;问题识别：藏在饭桌上的”隐形杀手”;;;“隐形油”吃太猛，脂肪悄悄堆积;;家长喂养误区多，“爱”变成了”害”;科学评估：给孩子的体重”号脉”;科学评估：给孩子的体重”号脉”;初步筛查：用BMI看”体型账”;;排除”病理性肥胖”：别让疾病背黑锅;方案制定：给”小胖墩”定制”营养处方”;方案制定：给”小胖墩”定制”营养处方”;总原则：“12345”饮食法;分餐设计：三餐两点，吃对节奏;;优选全谷物：用燕麦、糙米、藜麦代替精米白面，它们的膳食纤维能增加饱腹感，还能延缓糖分吸收。我曾让一个爱吃白米饭的孩子