校园足球教练资料（九十九篇）足球进攻原则：“第三人身”的认识与运用.pptxVIP

进攻原则：“第三人身”的认识与运用校园足球教练资料（九十九篇）

目录01核心概念：什么是“第三人身”02训练准备：主题导入与激活03主体训练：渐进四步法04教学要点与安全备忘录05总结与延伸思考培训概览明确概念

深入理解“第三人身”的核心理念系统训练

掌握从准备到实践的完整流程关键技巧

学习核心教学方法与安全须知深度拓展

探索理论在实际场景中的应用

核心概念：什么是“第三人身”定义“第三人身”是三角传球中，不接触前两次传球的那名无球队员。他的跑动质量，决定了我们是一次简单传球，还是一次撕开防线的进攻。核心思想通过第二名无球队员（第三人）的智能跑动，创造并利用空间。今日口号“一人传球，一人接应，第三人决定进攻方向。”TheThirdMan:TheKeytoUnlockingDefenses

“第三人身”vs“二过一”“二过一”战术特点简单直接，参与人数少，执行效率高。局限性容易被防守方预测和破坏，战术变化单一。“第三人身”战术特点增加进攻维度，创造新的传球线路和选择。优势有效吸引防守，创造空间，撕开防线。核心区别：“第三人身”通过增加无球跑动维度，将简单的线路配合升级为立体的空间创造。

训练准备：主题导入集合点：半场中圈教练发言“队员们，观察一个场景：A传球给B，然后站在原地等回传，这叫‘二过一’，我们练过。但如果这时，远处的C看到A和B吸引了防守，他突然启动跑向一个空当，B把球传给他，进攻立刻就打开了。这个C，我们今天叫他‘第三人身’。”核心概念：通过无球跑动创造空间，成为打破僵局的“第三人身”。

训练准备：动态激活活动：“识别第三人”反应游戏活动组织所有球员在限定区域内自由慢跑。教练持球，随机将球传给任一球员（A），A需立即用脚底踩住球并高喊一个队友的名字（B）。关键环节B跑向A接应，此时第一个做出有效无球跑动（如插入空当）的第三名球员即为“第三人”，A将球传给他。

主体训练：第一步比赛情景组织在35x25米区域内，进行5v5（含小门将）自由比赛。教练观察任务进攻是否多局限于持球人与接应人之间的“二过一”？远处的无球队员是否多在观望？他们的跑动是否有明确目的？目的：在自由环境中观察球员进攻习惯，让“问题”自然暴露。

主体训练：第二步提出问题与指导冻结比赛当出现一次因无球队员静止而导致进攻停滞的场景时，叫停。引导式提问对持球人：“你看到前方有空间吗？你觉得谁能利用它？”对远端无球队员：“当球在另一边发展时，你认为自己可以做什么来帮助球队？”对所有人：“我们怎样才能让防守方‘看不过来’？”

针对性练习：基础模式认知组织：固定进攻三角设置固定进攻三角：A(持球后卫)、B(中场接应)、C(前锋，即“第三人”)。流程：核心跑位与传球a.启动：A传球给B，发起进攻。b.关键跑位：A出球同时，C启动跑位（纵深或横向）。c.终结传球：B观察并将球传至C跑动路线前方。基础模式认知战术示意图

教练要点对C（第三人）“你的启动要和A的传球同一时间！要果断，像一把刀插进去。”对B“接球前，头抬起来！你的眼睛要像雷达一样扫描，找到‘第三人’。”逐步加入加入一名消极防守队员，让C的跑动需绕过防守者，增加真实性。精准指导，提升团队配合效率

针对性练习：4v3情景决策组织在30x20米区域，进攻方4人(红)，防守方3人(蓝)+门将。红队从后场开始组织。核心规则得分必须源于“第三人”跑动创造的新传球线路完成的助攻。持球人与接应人最多传递2次，之后必须寻找“第三人”。4v3情景决策战术示意图

教练指导重点实时干预当“第三人”跑出空当但球未传时，吹停。提问持球人：“你看到那条通道了吗？是什么阻止了你传球？”角色轮换确保每名球员都轮流担任“第三人”角色，体验不同跑动方式。沟通强化鼓励“第三人”在启动前或启动时给出简短清晰的指令，如“身后！”或“拉边！”

回归比赛情景回归5v5比赛经过专项练习后，球员们重新投入到最真实的5v5比赛环境中，检验训练成果。实时语言引导不设硬性规则，教练在场边进行实时语言引导，启发球员自主决策。关键引导语“好跑动，C！现在传那条线！”“寻找‘第三人’！谁能改变局面？”比赛中球员们通过默契配合创造机会

教学核心始终将“第三人”的跑动与“创造空间”和“提供新选择”这两个结果直接挂钩。避免空谈理论。创造空间通过无球跑动拉扯防线，为队友和自身创造可利用的进攻区域。提供新选择在传球线路被阻断时，成为新的接应点，保持进攻的流畅性。所有训练和指导，都应围绕这两个最终目的展开

安全备忘录热身充分在跑动穿插练习前，确保球员充分热身，避免拉伤。注意观察强调跑动中的抬头观察，防止高速碰撞。合理补水根据天气情况，合理安排补水休息。青少年足球训练前热身

差异化教学基础组专注于一种跑动模式（如斜插身后），降低决策难度。进阶组要求