2025年心理讲座培训课件.pptx

第一章心理健康与工作效能;01;现代职场压力现状分析;压力源的多维度剖析;压力对健康的生理影响机制;压力管理的科学方法;02;情绪劳动的行业对比分析;情绪管理中的认知扭曲类型;认知行为疗法（CBT）在情绪管理中的应用;情绪调节的生理机制;03;远程团队的信任危机分析;团队心理安全感指标体系;团队信任建立的心理学机制;团队协作中的认知心理学原理;04;数字化转型中的创新力下降趋势;思维定势的类型与影响;创新思维训练方法;创新灵感激发的神经机制;05;目标设定的SMART缺陷分析;意志力的消耗机制;目标追踪的科学方法;意志力管理的生理基础;06;数字化转型中的心理冲击;心理韧性的构成要素;心理韧