自我认知与自我接纳培训.pptxVIP

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  • 2026-01-23 发布于湖北
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第一章自我认知的起点:探索未知的我;01;第1页:自我认知的重要性;第2页:自我认知的障碍;第3页:自我认知的方法;第4页:自我认知的实践案例;02;第5页:性格维度分析;第6页:能力维度分析;第7页:价值观维度分析;第8页:自我分析的总结与整合;03;第9页:自我接纳的定义与意义;第10页:自我接纳的障碍;第11页:自我接纳的方法;第12页:自我接纳的实践案例;04;第13页:自我认知与自我接纳的相互作用;第14页:自我认知不足对自我接纳的影响;第15页:自我接纳不足对自我认知的影响;第16页:整合练习:自我认知与自我接纳的实践;05;第17页:社会文化压力对自我接纳的阻碍;第18页:完美主义对自我接纳的阻碍;第19页:消极自我对话对自我接纳的阻碍;第20页:突破障碍的整合策略;06;第21页:建立自我认知与自我接纳的日常练习;第22页:长期实践中的挑战与应对;第23页:自我认知与自我接纳的长期效益;第24页:总结与展望:自我认知与自我接纳的终身旅程;感谢您的参与,希望您在自我认知与自我接纳的旅程中取得成功。

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