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- 2026-01-24 发布于上海
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添加文档标题;;添加章节标题内容;现状分析:被”营养过剩”包围的下一代;现状分析:被”营养过剩”包围的下一代;现状分析:被”营养过剩”包围的下一代;问题识别:营养过剩背后的多重危机;;生理层面:代谢紊乱的”早班车”;;;科学评估:跳出”体重秤”的多维诊断;;;第二步:多维度评估身体状态;;第三步:动态监测生长曲线;方案制定:个性化的”健康重建计划”;;;;运动干预:让”动起来”成为乐趣;运动干预:让”动起来”成为乐趣;1.减少屏幕时间:研究显示,每天屏幕时间超过2小时的儿童,肥胖风险增加1.5倍。建议严格控制:学龄儿童≤1小时/天,学龄前儿童≤30分钟/天,且不能边看边吃零食。家长要
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