老年人维生素D缺乏防治指南.docx

研究报告

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老年人维生素D缺乏防治指南

一、维生素D缺乏概述

1.1维生素D的作用与功能

维生素D是一种脂溶性维生素，对于人体健康具有至关重要的作用。首先，维生素D是维持骨骼健康的关键因素。它能够促进肠道对钙、磷的吸收，从而有助于骨骼的形成和矿化。在人体内，维生素D通过与钙、磷等矿物质相互作用，确保骨骼的强度和韧性，预防骨质疏松症等骨骼疾病。此外，维生素D还能够调节钙、磷的代谢平衡，维持血液中钙、磷的正常浓度，这对于神经系统的正常功能、肌肉的收缩以及心脏的跳动都至关重要。

其次，维生素D在免疫系统的调节中扮演着重要角色。研究表明，维生素D能够增强免疫细胞的活性，