儿童记忆力提升的饮食护理.pptxVIP

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添加章节标题;现状分析：被忽视的”脑力营养战”;现状分析：被忽视的”脑力营养战”;;问题识别：哪些饮食误区在”偷走”记忆力？;;;;;加工食品”污染”神经环境;饮食不规律”破坏”大脑节律;科学评估：用”三维法”锁定营养缺口;科学评估：用”三维法”锁定营养缺口;;第二步：观察记忆相关行为;第三步：必要时做医学检测;方案制定：构建”3+2+1”记忆营养体系;方案制定：构建”3+2+1”记忆营养体系;1.碳水化合物：占每日总能量50-60%，但要选”慢碳”。比如用燕麦粥代替白粥，用全麦面包代替甜面包，用红薯代替薯条。建议早餐包含1种全谷物（如燕麦）