肥胖儿童的科学饮食安排.pptxVIP

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添加文档标题;;添加章节标题;现状分析：被”小胖墩”困扰的童年;现状分析：被”小胖墩”困扰的童年;问题识别：藏在”吃”里的肥胖密码;问题识别：藏在”吃”里的肥胖密码;;饮食结构”营养失衡”;饮食行为”习惯错位”;科学评估：量身定制的第一步;;?BMI（身体质量指数）：用体重（kg）除以身高（米）的平方，根据我国儿童青少年BMI标准，超过同年龄、同性别的第85百分位为超重，第95百分位为肥胖。但要注意，肌肉发达的孩子可能BMI偏高，需结合体脂率判断。

?体脂率：用体脂秤或皮褶厚度测量（专业机构常用），男孩体脂率＞25%、女孩＞30%可视为体脂过高。我曾遇到一个练摔跤的孩子，BMI显示超