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- 2026-01-24 发布于河南
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小学春节
适班会PPT;目录;目录;春节,我们的“心”挑战;春节里的情绪小怪兽;作息紊乱的“生物钟迷宫”;社交场合的“沟通小难题”;网络世界的“时间黑洞”;规律作息:我的“时间小管家”;寒假作息表这样做;5分钟原则:打败拖延小怪兽;睡眠小课堂:精力充电秘籍;运动打卡:每天活力1小时;沟通魔法:家庭和谐“小密码”;非暴力沟通四步法;应对“灵魂拷问”的幽默话术;家庭任务:我是家务小能手;换位思考:读懂长辈的爱;网络畅游:我的“数字小卫士”;手机使用公约我来定;远离不良信息“防火墙”;现实世界更精彩:线下活动推荐;电信诈骗要警惕;文化寻根:传统里的“心”滋养;春节习俗知多少;动手做:春联福字DIY;年味故事:听长辈讲过去的春节;文化自信:我的春节小研究;情绪调节:我的“心灵小药箱”;认识情绪:喜怒哀乐都是宝;呼吸放松法:气球深呼吸;情绪日记:我的心情晴雨表;求助信号:什么时候需要帮助;家长助力:温暖的“心”港湾;高质量陪伴:放下手机陪孩子;家庭会议:我们的假期计划;心理支持资源指南;新春展望:元气满满新学期;谢谢
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