运动中腹痛与肌肉痉挛防治及应对策略.pdfVIP

  • 0
  • 0
  • 约1.53千字
  • 约 2页
  • 2026-01-24 发布于北京
  • 举报

运动中腹痛与肌肉痉挛防治及应对策略.pdf

中腹痛与肌肉痉挛的防治

(第15周)

教学目的:1、让学生了解中腹痛与肌肉痉挛的

2、增加学生的卫生小,学会简单处理和防治的方法

教学过程:

(一)、中腹痛的症状:

1、中发生的腹痛,部位多不固定,主要依发病而定。

2、腹痛大多在后不久出现,一般随强度的加大而增加,当降低强度

后,疼痛可缓解。

3、有时伴有和。

(二)、中腹痛的:

1、训练水平低:

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档