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2026年美容师（皮肤管理师）技能测试敏感肌修复专项练习题及解析

一、单选题（每题2分，共20题）

1.敏感肌修复过程中，以下哪种成分最适合作为日常保湿剂？

A.尿囊素

B.透明质酸

C.硫磺

D.丙二醇

正确答案：A

2.敏感肌屏障受损时，皮肤最先出现的症状是？

A.毛孔粗大

B.轻微泛红

C.油脂分泌旺盛

D.痘痘

正确答案：B

3.敏感肌修复时，以下哪种产品不建议立即使用？

A.修复面膜

B.舒敏精华

C.强效美白霜

D.保湿喷雾

正确答案：C

4.敏感肌修复过程中，哪项指标最能反映屏障恢复情况？

A.油脂分泌量

B.皮肤弹性

C.红斑面积

D.痘痘数量

正确答案：B

5.敏感肌修复的核心原则是？

A.快速美白

B.严格控油

C.温和舒缓

D.强效去角质

正确答案：C

6.敏感肌修复时，以下哪种成分最易引发刺激？

A.蜂蜜

B.尿囊素

C.酒精

D.透明质酸

正确答案：C

7.敏感肌修复期间，哪项饮食建议最有效？

A.高糖食物

B.高盐食物

C.新鲜蔬菜水果

D.重口味零食

正确答案：C

8.敏感肌修复后，哪项护理方式最不利于屏障恢复？

A.使用温和洁面乳

B.避免日晒

C.频繁去角质

D.定期保湿

正确答案：C

9.敏感肌修复时，以下哪种产品最适合夜间使用？

A.收敛水

B.修复精华

C.滋润面霜

D.去角质乳

正确答案：B

10.敏感肌修复过程中，哪项症状提示修复效果不佳？

A.红斑减轻

B.皮肤保湿力提升

C.瘙痒加重

D.痘痘减少

正确答案：C

二、多选题（每题3分，共10题）

1.敏感肌修复时，以下哪些成分有助于屏障重建？

A.透明质酸

B.乳铁蛋白

C.硫磺

D.尿囊素

E.硅藻土

正确答案：ABD

2.敏感肌修复期间，以下哪些行为会加重屏障损伤？

A.使用刺激性化妆品

B.过度清洁

C.避免日晒

D.频繁化妆

E.定期保湿

正确答案：ABD

3.敏感肌修复时，以下哪些症状可能提示过敏反应？

A.持续泛红

B.皮肤脱屑

C.瘙痒

D.水疱

E.油脂分泌减少

正确答案：ABCD

4.敏感肌修复时，以下哪些产品适合作为日常护理？

A.修复面膜

B.舒敏精华

C.温和洁面乳

D.保湿喷雾

E.强效美白霜

正确答案：ABCD

5.敏感肌修复期间，以下哪些饮食有助于改善皮肤状态？

A.高纤维食物

B.富含Omega-3的食物

C.高糖饮料

D.新鲜水果

E.重口味食物

正确答案：ABD

6.敏感肌修复时，以下哪些护理方式会延长恢复时间？

A.避免日晒

B.频繁去角质

C.使用温和保湿剂

D.避免使用化妆品

E.过度清洁

正确答案：BE

7.敏感肌修复时，以下哪些成分可能引发刺激？

A.酒精

B.尿囊素

C.香精

D.透明质酸

E.乳酸

正确答案：ACE

8.敏感肌修复期间，以下哪些生活习惯有助于改善皮肤状态？

A.保持充足睡眠

B.避免过度饮酒

C.使用刺激性化妆品

D.保持皮肤清洁

E.避免高温环境

正确答案：ABDE

9.敏感肌修复时，以下哪些症状可能提示屏障修复良好？

A.红斑减轻

B.皮肤保湿力提升

C.瘙痒消失

D.痘痘减少

E.皮肤干燥

正确答案：ABCD

10.敏感肌修复时，以下哪些产品不建议立即使用？

A.强效美白霜

B.收敛水

C.修复精华

D.去角质乳

E.舒敏面膜

正确答案：ABD

三、判断题（每题2分，共10题）

1.敏感肌修复时，使用强效美白产品能加速屏障恢复。（×）

2.敏感肌修复期间，避免使用化妆品能完全避免刺激。（×）

3.敏感肌修复时，高糖饮食会加重炎症反应。（√）

4.敏感肌修复过程中，屏障完全恢复需要数月时间。（√）

5.敏感肌修复时，使用温和洁面乳能减少刺激。（√）

6.敏感肌修复期间，避免日晒能防止色素沉着。（√）

7.敏感肌修复时，频繁去角质能加速皮肤更新。（×）

8.敏感肌修复过程中，保湿是核心步骤。（√）

9.敏感肌修复时，使用酒精成分的爽肤水能快速控油。（×）

10.敏感肌修复期间，保持充足睡眠能改善皮肤状态。（√）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述敏感肌屏障受损的主要原因。

答案要点：

-使用刺激性化妆品

-过度清洁

-长期日晒

-饮食不当（高糖、高盐）

-环境污染

-过度去角质

2.敏感肌修复时，如何选择保湿产品？

答案要点：

-避免酒精、香精、色素等刺激成分

-选择含有透明质酸、神经酰胺、尿囊素等修复成分的产品

-优先选择无香料的保湿乳液或面霜

-根