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心理治疗师2025年工作总结及2026年工作计划

2025年，作为心理治疗师，我的工作始终围绕“以个案为中心、以成长为导向”的核心理念展开，在临床服务、专业提升与跨系统协作中积累了实践经验，也在反思中明确了改进方向。以下从具体工作内容、成效、挑战及2026年规划四个维度进行总结与展望。

一、2025年工作总结

（一）个案服务：精准干预与长期陪伴并行

全年共接诊个案127例，其中首次来访79例，持续跟进48例（超过3个月）。从问题类型看，焦虑障碍（38例）、抑郁障碍（29例）、青少年发展性困扰（25例）、职场压力相关心理问题（20例）、家庭关系冲突（15例）为主要类别。治疗方式以认知