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目录CONTENTS肥胖青少年运动改善方案1现状分析：被”胖”困扰的青春2问题识别：肥胖青少年运动的”四大拦路虎”3科学评估：给每个孩子画一张”运动能力画像”4方案制定：从”动起来”到”爱上动”的阶梯式规划5实施指导：让方案从”纸上”落到”地上”的关键细节6

第一节肥胖青少年运动改善方案

第二节现状分析：被”胖”困扰的青春

现状分析：被”胖”困扰的青春站在中学操场边，常能看到这样的场景：课间操队伍里，有孩子因跑两步就喘得直扶腰被老师悄悄安排到队尾；体育课自由活动时，几个体型偏胖的孩子蹲在树底下看同学打球，