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外国语学院大学生心理健康与职业发展规划知识问答测试卷及答案.docx

外国语学院大学生心理健康与职业发展规划知识问答测试卷及答案.docx

    外国语学院大学生心理健康与职业发展规划知识问答测试卷及答案

    学生属性[单选题]*

    ○本科生

    ○研究生

    所在年级[单选题]*

    ○2022级

    ○2023级

    ○2024级

    ○2025级

    您的姓名：[填空题]*

    _________________________________

    1.个体在面对压力时，通过改变对压力事件的认知来缓解焦虑的应对方式属于[单选题]*

    情绪宣泄

    问题解决

    认知重构(正确答案)

    社会支持

    答案解析：

    认知重构是指通过改变对压力事件的不合理认知，建立积极合理的认知模式，从而缓解心理压力和负面情绪。

    2.职业价值观是指[单选题]*

    职业所带来的经济收入

    个人

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