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我的开学计划;目录;01;在开学前一周开始调整作息时间，每天早起一小时，适应新学期的学习节奏。;检查学习设备是否齐全，包括笔、笔记本、文具、计算器、电脑等，确保学习顺利进行。;预习新学期课程;学习目标;02;;;;体育锻炼目标;03;;课后要及时对所学内容进行复习，巩固所学知识点，以避免遗忘。;;设定明确目标;04;;;克服拖延心理;设定明确的时间管理目标，如每日、每周、每月的学习目标。;05;了解压力的来源和性质，正视压力的存在，学会制定合理的目标和时间管理计划。;培养乐观、积极、向上的思维，关注自己的优点和进步，增强自信心。;;;06;学习收获;;;提升意识;THANKS