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我是谁？——认识独一无二的自己

一、课程名称

我是谁？——认识独一无二的自己

二、授课对象

小学中高年级学生（建议三至五年级）

三、授课时长

一课时（约40分钟）

四、授课目标

1.认知目标：帮助学生了解自我的多个方面，包括自己的外貌、兴趣、优点、不足以及在不同情境中的角色，初步形成对“自我”的概念。

2.情感目标：引导学生体验接纳自己的积极情感，增强自我认同感和自信心，同时培养尊重他人差异的态度。

3.行为目标：鼓励学生尝试用积极的方式描述自己，并乐于在小组中分享自己的特点，学习欣赏自己和他人的独特之处。

五、教学重点与难点

*教学重点：引导学生从外貌、兴趣、能力、情绪等多个维度认识和描述自己，发现自身优点。

*教学难点：如何引导学生客观看待自己的不足，并将其视为成长和进步的机会，而非自我否定的理由；如何帮助学生建立积极的自我形象。

六、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（包含图片、简短视频或动画片段）、画纸、彩笔、小镜子（可选）、“我的优点卡”模板（可选）、一个不透明的盒子、一些写有不同特征的小纸条（如：喜欢帮助别人、爱笑、跑得快、画画好、有时会害羞等）。

2.学生准备：课前思考自己喜欢做什么，自己觉得自己有哪些做得好的地方。

七、教学过程

（一）暖场活动：手指游戏“我真的很不错”（约5分钟）

1.教师带领学生做简单的手指操，边做边轻声跟念：“我真的很不错，我真的很不错，我真的真的真的很不错！”（动作可以自编，如拇指点赞、双手拍胸等，旨在营造轻松愉快的氛围，初步建立积极的自我感受。）

2.提问导入：“同学们，刚才我们说‘我真的很不错’，那你们知道自己有多‘不错’，有多特别吗？今天，我们就一起来进行一场奇妙的‘发现之旅’，去认识那个独一无二的自己。”（板书课题：我是谁？——认识独一无二的自己）

（二）探索活动一：“我的自画像”——认识我的外貌与喜好（约10分钟）

1.活动引导：“每个人都有自己独特的样子。现在，请大家拿出画纸和彩笔，为自己画一幅‘自画像’。不用画得像画家一样，但要画出你觉得自己最特别的地方，比如你喜欢的发型、爱笑的眼睛，或者你今天穿的衣服。画完后，在旁边写上一两样你最喜欢做的事情，比如‘我喜欢画画’、‘我喜欢踢足球’。”

2.学生创作：教师巡视，鼓励学生大胆创作，对有困难的学生给予适当启发。

3.分享与发现：邀请几位自愿分享的同学展示自己的画，并简单介绍“画中的我”和“我喜欢做什么”。

*教师引导：“看，我们每个人画的自己都不一样，喜欢的事情也不完全相同，这就是我们的独特之处。”

（三）探索活动二：“优点大轰炸”——发现我的闪光点（约10分钟）

1.活动准备：教师将学生分成若干小组，每组4-5人。

2.活动规则说明：“现在我们来玩一个‘优点大轰炸’的游戏。每个同学轮流成为小组的‘焦点人物’，其他组员要真诚地说出你发现的他/她的至少一个优点，可以是学习上的、帮助别人的、或者性格上的，比如‘小明很乐于助人，上次我忘记带橡皮他借给我了’，‘小红画画特别棒’。被说到优点的同学要认真倾听，并说‘谢谢’。记住，我们只说优点，而且要说真话哦！”

3.小组活动：教师巡视各小组，引导学生积极思考，确保活动在积极、友善的氛围中进行。提醒学生如果暂时想不出，可以说“我觉得你是个很友好的同学”等。

4.教师小结：“刚才大家都发现了很多同学的优点，其实我们每个人身上都有很多闪光点，这些闪光点就像小星星一样，让我们每个人都闪闪发光。”

（四）探索活动三：“情绪小管家”与“成长小脚印”——认识我的情绪与成长（约10分钟）

1.认识情绪：

*教师展示不同情绪的表情图片或表情包（如开心、生气、难过、惊讶等）。

*提问：“同学们，这些表情代表了什么情绪？你们有没有过这些情绪？什么时候会有这样的情绪呢？”

*引导学生认识到：每个人都会有各种各样的情绪，开心、生气、难过都是正常的，我们要学会认识自己的情绪。

2.正视不足与成长：

*教师过渡：“我们有自己喜欢做的事，有自己的优点，也会有各种各样的情绪。当然，有时候我们也会遇到一些小困难，或者觉得自己某些方面还可以做得更好，这很正常，因为我们都在不断成长。”

*“就像小树苗会长出新叶子一样，我们每个人也都在不断学习新本领，改正小缺点。你觉得自己最近有哪些进步，或者有哪些方面希望自己做得更好呢？（比如‘我希望自己上课更专心’，‘我希望自己能勇敢举手发言’）”

*可以请1-2名学生自愿分享，教师给予鼓励和积极引导：“这些都是非常好的想法，知道自己可以往哪个方向努力，就是成长的开始！”

（五）总结与升华：“独一无二的我”（约5分钟）

1.回顾与分享：“通过