心理健康促进课程 (3).pptxVIP

心理健康促进课程 (3).pptx

第一章心理健康促进课程概述第二章认知情绪调节技术第三章人际交往与沟通技巧第四章应激管理与压力应对第五章正念冥想与情绪调节第六章心理健康促进课程评价与推广

01第一章心理健康促进课程概述

第1页引入：心理健康的重要性心理健康促进的社会价值对教育、工作、生活的积极影响心理健康蓝皮书数据中国心理健康现状分析高校心理健康调查大学生心理健康压力分析心理健康促进的意义心理健康对个人和社会的重要性课程目标与内容体系课程设计理念和主要内容框架心理健康促进的理论基础心理学相关理论支撑

第2页分析：心理健康现状与挑战家庭心理健康问题家庭心理健康问题对个体的影响心理健康问题的社会挑战社会对心理健康问题的认知不足心理健康问题的专业挑战心理健康服务体系不完善职场心理健康问题企业员工心理健康压力分析

第3页论证：课程设计的科学依据课程模块设计人际交往技巧模块应激管理模块认知情绪调节模块设计沟通技巧训练的科学依据压力管理技术的科学依据

第4页总结：课程实施保障措施师资队伍建设专兼职教师比例和培训体系评估机制设计过程性评估和终结性评估相结合课程资源开发数字化心理健康服务平台组织保障措施校医院、社区心理中心等多方合作长期干预计划建立心理健康促进社区课程持续改进基于评价结果的课程优化

02第二章认知情绪调节技术

第5页引入：认知情绪的关联机制认知情绪调节原理认知情绪调节的基本机制认知情绪调节的应用场景日常生活中的应用案例认知情绪调节的理论基础心理学相关理论支撑认知情绪调节的实践意义对个人心理健康的重要性认知情绪调节的技术方法常用的认知情绪调节技术认知情绪调节的效果评估认知情绪调节的效果评估方法

第6页分析：认知扭曲的临床表现认知扭曲的类型常见认知扭曲类型分析认知扭曲的临床表现不同认知扭曲的临床表现认知扭曲的影响认知扭曲对心理健康的影响认知扭曲的评估方法认知扭曲的评估工具认知扭曲的干预策略认知扭曲的干预方法认知扭曲的长期影响认知扭曲对个体长期发展的影响

第7页论证：认知调节技术训练认知调节技术原理认知调节技术的基本原理认知调节技术方法常用的认知调节技术方法认知调节技术训练认知调节技术训练的具体方法认知调节技术效果认知调节技术的效果评估认知调节技术应用认知调节技术在临床中的应用认知调节技术发展认知调节技术的未来发展方向

第8页总结：认知调节实践要点认知调节工具认知调节工具的开发和应用家庭应用认知调节技术在家庭中的应用长期干预认知调节技术的长期干预策略个性化干预认知调节技术的个性化干预方法群体干预认知调节技术的群体干预方法效果评估认知调节技术的效果评估方法

03第三章人际交往与沟通技巧

第9页引入：人际交往的心理学原理人际交往原理人际交往的基本原理人际交往应用场景人际交往的应用场景人际交往理论基础心理学相关理论支撑人际交往实践意义人际交往对心理健康的重要性人际交往技术方法常用的人际交往技术方法人际交往效果评估人际交往的效果评估方法

第10页分析：沟通障碍的类型分布沟通障碍类型常见沟通障碍类型分析沟通障碍影响沟通障碍对心理健康的影响沟通障碍评估方法沟通障碍的评估工具沟通障碍干预策略沟通障碍的干预方法沟通障碍长期影响沟通障碍对个体长期发展的影响沟通障碍案例分析沟通障碍的典型案例分析

第11页论证：非暴力沟通四步法非暴力沟通原理非暴力沟通的基本原理非暴力沟通方法非暴力沟通的四个步骤非暴力沟通训练非暴力沟通的训练方法非暴力沟通效果非暴力沟通的效果评估非暴力沟通应用非暴力沟通在临床中的应用非暴力沟通发展非暴力沟通的未来发展方向

第12页总结：人际交往能力提升计划技能树设计人际交往技能树设计实践任务人际交往能力提升的实践任务长期发展人际交往能力的长期发展计划组织应用人际交往能力在组织中的应用个人应用人际交往能力在个人生活中的应用效果评估人际交往能力提升的效果评估

04第四章应激管理与压力应对

第13页引入：现代生活的压力源分布现代生活压力源现代生活的压力源分布压力源应用场景压力源的应用场景压力源理论基础心理学相关理论支撑压力源实践意义压力源对心理健康的重要性压力源技术方法压力源管理的技术方法压力源效果评估压力源管理的效果评估方法

第14页分析：压力反应的性别差异压力反应性别差异不同性别压力反应的差异压力反应影响压力反应对心理健康的影响压力反应评估方法压力反应的评估工具压力反应干预策略压力反应的干预方法压力反应长期影响压力反应对个体长期发展的影响压力反应案例分析压力反应的典型案例分析

第15页论证：压力应对技术训练压力应对原理压力应对的基本原理压力应对方法常用的压力应对方法压力应对训练压力应对的训练方法压力应对效果压力应对的效果评估压力应对应用压力应对在临床中的应用压力应对发展压力应对的未来发展方向