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2026年陕西心理学考试题库

第一部分单选题(100题)

1、当你感到焦虑时，以下哪种方法属于积极的情绪调节方式？

A.进行深呼吸放松训练

B.连续暴饮暴食缓解情绪

C.逃避现实不去想焦虑的事

D.通过争吵发泄内心不满

【答案】：A

解析：本题考察情绪调节的基本类型。积极情绪调节是指通过主动行动改善情绪状态，而非损害自身或他人。A选项深呼吸训练能直接调节生理反应，降低焦虑；B选项暴饮暴食会引发健康问题且无法解决根本焦虑；C选项逃避现实属于消极回避，会加剧问题；D选项争吵发泄可能引发人际冲突。因此正确答案为A。

2、瑞文标准推理测验（SPM）主要测量的核心能力是？

A.晶体智力

B.流体智力

C.特殊操作能力

D.创造力水平

【答案】：B

解析：本题考察瑞文测验的能力类型。瑞文标准推理测验是典型的非文字智力测验，通过图形矩阵推理题测量个体的流体智力（解决新问题、逻辑推理的能力，不依赖已有知识）；晶体智力依赖学习经验（如词汇、常识），特殊操作能力是特定技能（如机械操作），创造力侧重发散思维，均非瑞文测验的核心测量目标。因此正确答案为B。

3、以下哪项描述最符合青少年常见的积极自我认知特征？

A.认为自己一无是处，对所有事情都缺乏信心

B.相信通过努力能提升能力，接受自身不完美

C.过度关注外貌和成绩排名，以他人评价为标准

D.经常拿自己与他人比较，追求超越所有人

【答案】：B

解析：本题考察积极自我认知的核心要素。正确答案为B，成长型思维（相信能力可通过努力提升）和自我接纳（接受不完美）是积极自我认知的典型特征；A是消极自我否定；C和D均体现功利化的自我认知，易引发焦虑或自卑，不符合积极认知的内涵。

4、SCL-90量表主要用于评估什么？

A.个体心理健康状况及症状严重程度

B.人格特质稳定性

C.智力水平与认知能力

D.职业兴趣与职业倾向

【答案】：A

解析：本题考察SCL-90的应用场景。SCL-90（症状自评量表）包含9个因子（如躯体化、强迫、焦虑等），通过量化评分评估个体近期心理症状的严重程度及心理健康状态，广泛用于心理健康筛查与临床症状监测；而人格特质（选项B）由EPQ/16PF等评估，智力水平（选项C）由韦氏/瑞文测验评估，职业兴趣（选项D）由霍兰德职业兴趣问卷评估。因此正确答案为A。

5、咨询师在咨询中，通过反复询问“你能具体说说当时的情况吗？”来澄清求助者模糊的表述，这主要运用了哪种技术？

A.具体化技术

B.面质技术

C.解释技术

D.内容反应技术

【答案】：A

解析：本题考察咨询技术的概念。具体化技术旨在协助求助者清晰、准确地表达问题和情感，题干中通过追问细节澄清模糊表述符合此定义。面质技术是指出矛盾，解释技术是阐述原理，内容反应技术是反馈内容，均不符合题意。因此正确答案为A。

6、以下哪项是抑郁症的典型核心症状？

A.持续两周以上的情绪低落且对几乎所有事物失去兴趣

B.短暂的情绪波动且很快恢复正常

C.对工作充满热情但对生活失去兴趣

D.偶尔出现失眠且白天精力充沛

【答案】：A

解析：本题考察抑郁症的核心症状知识点。抑郁症的典型核心症状包括情绪低落、兴趣减退/快感缺失，且症状需持续至少两周。选项B描述的是正常的情绪波动，不符合抑郁症持续时间和严重程度；选项C“对工作充满热情”与兴趣减退的核心症状相反；选项D“偶尔失眠且白天精力充沛”更接近正常状态而非抑郁症状。因此正确答案为A。

7、系统脱敏疗法的正确操作步骤是？

A.建立焦虑等级→放松训练→逐步暴露→结束治疗

B.放松训练→建立焦虑等级→逐步暴露→结束治疗

C.直接进行暴露治疗，无需放松训练

D.先进行认知重构，再建立焦虑等级

【答案】：B

解析：本题考察行为疗法中系统脱敏的流程。正确答案为B，系统脱敏的核心步骤是：首先通过放松训练（如深呼吸、渐进式肌肉放松）让来访者建立放松状态；其次构建焦虑等级表（将焦虑情境从弱到强排序）；最后按等级顺序逐步暴露于焦虑情境，同时保持放松状态，最终实现焦虑消除。选项A顺序错误（放松训练应在暴露前）；选项C忽略了放松训练是系统脱敏的基础；选项D中“认知重构”属于认知疗法技术，与系统脱敏无关。

8、在认知行为疗法中，纠正不合理信念的关键技术是？

A.认知重构

B.系统脱敏

C.暴露疗法

D.厌恶疗法

【答案】：A

解析：本题考察认知行为疗法（CBT）的核心技术。认知重构（A）通过识别、质疑并替换来访者的不合理认知，是CBT纠正错误信念的关键技术；系统脱敏（B）和暴露疗法（C）属于行为疗法中的系统脱敏技术，用于处理恐惧和焦虑；厌恶疗法（D）通过惩罚建立条件反射，与纠正认知无关。因此正确答案为A。

9、MBTI性格测试中，以下哪个维度描述的是个体获取