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2025版中学生日常行为规范

一、自尊自爱，注重仪表

1.维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。国家的荣誉高于一切，国旗、国徽是国家的象征，国歌是国家精神的体现。每一位中学生都应该怀着崇敬和庄严的心情对待升旗仪式，这不仅是一种礼仪要求，更是培养爱国情怀的重要方式。

2.穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。中学生正处于身心发展的关键时期，应该把主要精力放在学习上。整洁朴素的仪表有助于培养健康的审美观念，避免因过度追求外在美而分散学习的注意力。同时，遵守这一规范也能营造一个良好的校园文化氛围，减少同学之间的攀比心理。

3.养成良好的卫生习惯，坚持锻炼身体。每天早晚刷牙、洗脸，饭前便后洗手。勤洗澡，勤换衣服，勤剪指甲。积极参加体育活动，保持身体健康。良好的卫生习惯是预防疾病、保持身体健康的基础。而坚持锻炼身体不仅可以增强体质，还能培养坚韧不拔的意志品质和团队合作精神。中学生要充分利用学校的体育资源，积极参与各类体育活动，如课间操、体育课、运动会等。

4.举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。不涉足未成年人不宜的活动和场所。文明的举止是一个人修养的外在体现。中学生要学会用文明的语言和行为与人交流，尊重他人的权利和尊严。同时，要远离不良行为和场所，如网吧、游戏厅、酒吧等，避免受到不良影响。

5.情趣健康，不看色情、凶杀、暴力、封建迷信的书刊、音像制品，不听不唱不健康的歌曲，不参加迷信活动。中学生正处于价值观形成的关键时期，容易受到外界不良信息的影响。健康的情趣爱好可以丰富中学生的课余生活，培养积极向上的人生态度。要选择适合自己年龄和心理发展水平的书籍、音乐和活动，远离不良文化的侵蚀。

二、诚实守信，礼貌待人

1.诚实守信，不说谎话，不骗人，不弄虚作假，知错就改。诚实守信是做人的基本准则。中学生要做到言行一致，答应别人的事情一定要做到。如果犯了错误，要勇于承认并及时改正。在学习和生活中，要杜绝抄袭作业、考试作弊等不诚实的行为。

2.礼貌待人，使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善。要尊重他人的意见和建议，虚心接受批评。见到老师、长辈主动问好，上下楼梯、出入教室、餐厅等公共场所时要礼让他人。礼貌是人际交往的润滑剂。中学生要学会使用“您好”“谢谢”“对不起”“再见”等礼貌用语，尊重他人的感受。在与他人交往中，要注意自己的言行举止，避免给他人带来不必要的伤害。

3.尊重他人的人格、宗教信仰和民族习惯。在与不同民族、不同信仰的同学交往时，要相互理解、相互包容，不歧视、不嘲笑他人。中学生生活在一个多元化的社会中，要学会尊重他人的差异。尊重他人的人格是建立良好人际关系的基础，尊重他人的宗教信仰和民族习惯则是维护民族团结和社会和谐的重要保障。

4.尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。教师是中学生成长道路上的引路人，他们为学生的成长付出了辛勤的劳动。中学生要尊重教师的劳动成果，听从教师的教导。在与教师交往中，要注意礼貌，尊重教师的意见和建议。

5.团结同学，和同学友好相处，不欺负弱小，不讥笑、戏弄他人。发生矛盾时，要多做自我批评，主动化解矛盾。同学之间要相互帮助、相互支持，共同进步。团结是力量的源泉，中学生要珍惜同学之间的友谊，在学习和生活中相互关心、相互照顾。当与同学发生矛盾时，要学会换位思考，主动化解矛盾，而不是一味地指责对方。

三、遵规守纪，勤奋学习

1.遵守国家法律法规，遵守学校规章制度。自觉遵守交通规则，不闯红灯，不逆行，不在马路上玩耍、追逐打闹。遵守公共秩序，在公共场所不大声喧哗，不拥挤，自觉排队。法律法规和规章制度是社会正常运转的保障。中学生要树立法治观念，自觉遵守国家法律法规和学校的规章制度。在日常生活中，要养成遵守交通规则和公共秩序的好习惯，保障自己和他人的生命安全。

2.按时到校，不迟到，不早退，不旷课。有事有病要请假，放学后按时回家。合理安排课余时间，制定学习计划，提高学习效率。按时到校是对学生的基本要求，也是培养学生时间观念和纪律意识的重要途径。中学生要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，按时起床、上学和回家。同时，要合理安排课余时间，制定科学的学习计划，提高学习效率。

3.课前准备好学习用品，上课专心听讲，积极思考，大胆提问，回答问题声音清晰，不随意打断他人发言。课后认真复习，按时完成作业，书写工整，字迹清楚。学习是中学生的主要任务。良好的学习习惯可以提高学习效果，培养自主学习能力。要做好课前预习，带着问题听课，提高课堂学习的针对性。在课堂上要积极参与讨论，大胆表达自己的观点。课后要认真复习所学知识，按时完成作业，不断巩固和提高自己的学习成绩。