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膝关节炎的康复护理常规

一、康复评估

康复护理实施前需完成系统评估，为个体化方案提供依据。

1.症状与功能评估：采用视觉模拟评分法（VAS）量化疼痛程度（0-10分），重点记录静息痛、活动痛（如上下楼梯、下蹲）及夜间痛；通过WOMAC骨关节炎指数评估关节僵硬（晨起/久坐后）、日常功能（步行、穿衣、如厕）受限情况。测量膝关节主动/被动活动范围（ROM），正常为0°（伸直）-135°（屈曲），记录是否存在过伸或屈曲挛缩。

2.肌力与稳定性评估：徒手肌力测试（MMT）评估股四头肌（伸膝）、腘绳肌（屈膝）肌力（0-5级），肌力≤3级需优先进行肌力训练；通过Lachman试验、抽屉试验