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2025年上海健康医学院单招职业适应性测试题库精编答案详解

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪种疾病属于传染病？()

A.高血压

B.流感

C.糖尿病

D.脂肪肝

2.在人体中，哪种物质是构成细胞膜的主要成分？()

A.蛋白质

B.糖类

C.脂质

D.水分

3.以下哪种食物富含钙质？()

A.鸡蛋

B.鱼肉

C.牛奶

D.橙子

4.人体的哪个器官负责将氧气输送到全身？()

A.肺脏

B.心脏

C.肝脏

D.肾脏

5.以下哪种运动对提高心肺功能最为有效？()

A.瑜伽

B.跑步

C.游泳

D.舞蹈

6.以下哪种情况可能导致贫血？()

A.长期熬夜

B.长期吸烟

C.长期缺乏维生素B12

D.长期饮酒

7.以下哪种疾病属于神经系统疾病？()

A.肺炎

B.肾炎

C.糖尿病

D.脑梗塞

8.以下哪种食物富含蛋白质？()

A.米饭

B.面包

C.豆腐

D.橙子

9.以下哪种情况可能导致免疫力下降？()

A.长期锻炼

B.长期熬夜

C.合理饮食

D.保持心情愉悦

10.以下哪种食物富含铁质？()

A.猪肝

B.鸡蛋

C.鱼肉

D.橙子

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素会影响人体免疫系统的功能？()

A.饮食习惯

B.睡眠质量

C.心理压力

D.环境污染

E.运动频率

12.以下哪些疾病属于慢性非传染性疾病？()

A.高血压

B.糖尿病

C.脂肪肝

D.肺炎

E.肾炎

13.以下哪些营养素对骨骼健康至关重要？()

A.钙

B.维生素D

C.蛋白质

D.铁

E.维生素K

14.以下哪些行为有助于预防心血管疾病？()

A.均衡饮食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.保持良好心态

E.定期体检

15.以下哪些因素可能导致睡眠障碍？()

A.睡前使用电子设备

B.压力过大

C.睡眠环境不佳

D.饮食不当

E.长期服用某些药物

三、填空题(共5题)

16.人体的免疫系统由三大系统组成，分别是免疫系统、消化系统和______系统。

17.钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，成年人的每日推荐摄入量大约为______毫克。

18.维生素D有助于______的吸收，对于骨骼健康至关重要。

19.人体所需的能量主要来源于______，是人体进行生命活动的基础。

20.良好的睡眠对于______和______至关重要，有助于维持身体健康。

四、判断题(共5题)

21.维生素A只存在于动物性食品中。()

A.正确B.错误

22.高盐饮食不会增加高血压的风险。()

A.正确B.错误

23.人体可以通过皮肤吸收阳光中的紫外线来合成维生素D。()

A.正确B.错误

24.蛋白质摄入过量会导致营养过剩。()

A.正确B.错误

25.睡眠时间越长越好。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康饮食的基本原则。

27.什么是膳食纤维？它对人体有哪些益处？

28.简述体育锻炼对身心健康的益处。

29.什么是健康的生活方式？它包括哪些方面？

30.请说明如何预防慢性非传染性疾病？

2025年上海健康医学院单招职业适应性测试题库精编答案详解

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性和流行性，因此属于传染病。高血压、糖尿病和脂肪肝虽然也是常见的疾病，但不具有传染性。

2.【答案】C

【解析】脂质是构成细胞膜的主要成分，尤其是磷脂，它在细胞膜的流动性和稳定性中起着关键作用。蛋白质、糖类和水分也是细胞的重要成分，但不是构成细胞膜的主要成分。

3.【答案】C

【解析】牛奶是钙质的重要来源，每100毫升牛奶中含有约120毫克的钙。鸡蛋、鱼肉和橙子中也含有钙，但含量相对较低。

4.【答案】B

【解析】心脏是人体的泵血器官，负责将氧气丰富的血液输送到全身各个部位。肺脏是气体交换的场所，肝脏和肾脏则分别负责代谢和排泄功能。

5.【答案】B

【解析】跑步是一种有氧运动，能够有效地提高心肺功能，增强心脏泵血能力和肺部的气体交换效率。瑜伽、游泳和舞蹈虽然也有益于身体健康，但对心肺功能的提升效果不如跑步。

6.【答案】