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2026年健康管理师（四级）考试模拟试卷三及答案

考试时长：120分钟满分：100分

试卷名称：2026年健康管理师（四级）考试模拟试卷三

考核对象：健康管理师（四级）考生

题型分值分布：

-判断题（20分）

-单选题（20分）

-多选题（20分）

-案例分析（18分）

-论述题（22分）

总分：100分

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一、判断题（共10题，每题2分，共20分）

1.健康管理服务流程包括健康评估、干预计划、效果评价三个核心环节。

2.生活方式评估问卷（LEFS）适用于所有人群的健康风险筛查。

3.基线血压的正常值应低于120/80mmHg。

4.营养干预时，高盐饮食与高血压风险呈正相关。

5.运动处方中，中等强度有氧运动的心率区间为最大心率的60%-75%。

6.健康管理师在服务中需严格保密客户隐私，但可向家属透露敏感信息。

7.糖尿病患者的糖化血红蛋白（HbA1c）目标值一般控制在6.5%以下。

8.心理行为干预的核心是改变个体的认知模式。

9.社区健康档案的建立需包含个人基本信息、健康史、家族史等。

10.健康风险评估报告应定期更新，建议每年至少评估一次。

二、单选题（共10题，每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于健康风险评估的常用指标？（）

A.体质指数（BMI）

B.血脂水平

C.血型

D.腰围

2.健康管理师在制定运动处方时，优先考虑以下哪项因素？（）

A.客户的年龄

B.客户的喜好

C.客户的社交圈

D.客户的工资水平

3.高血压患者血压控制不佳时，首选的药物类别是？（）

A.利尿剂

B.钙通道阻滞剂

C.β受体阻滞剂

D.以上均可

4.营养干预中，以下哪项食物属于高嘌呤食物？（）

A.鸡蛋

B.豆腐

C.鱼虾

D.水果

5.心率变异性（HRV）分析主要用于评估？（）

A.心脏功能

B.压力水平

C.血糖波动

D.肌肉力量

6.健康管理服务中，以下哪项属于“三级预防”范畴？（）

A.疾病筛查

B.病因控制

C.康复治疗

D.以上均属于

7.膳食纤维的主要功能是？（）

A.提供能量

B.促进肠道蠕动

C.维持酸碱平衡

D.补充维生素

8.压力管理中，以下哪项方法属于“放松训练”？（）

A.冥想

B.跑步

C.游泳

D.羽毛球

9.健康管理师在收集信息时，以下哪项属于“客观信息”？（）

A.客户自述的疼痛程度

B.体检指标（如血压）

C.客户对健康的焦虑情绪

D.客户的睡眠习惯

10.社区健康档案的更新频率一般建议？（）

A.每月一次

B.每季度一次

C.每半年一次

D.每年一次

三、多选题（共10题，每题2分，共20分）

1.健康风险评估报告通常包含哪些内容？（）

A.危险因素分析

B.疾病预测模型

C.干预建议

D.客户满意度调查

2.营养干预的目标包括？（）

A.控制体重

B.改善血糖

C.增强免疫力

D.提升情绪

3.运动处方的核心要素包括？（）

A.运动类型

B.强度

C.持续时间

D.频率

4.心理行为干预的常用方法有？（）

A.认知行为疗法

B.放松训练

C.行为矫正

D.药物治疗

5.高血压的非药物治疗措施包括？（）

A.低盐饮食

B.戒烟限酒

C.规律运动

D.减少熬夜

6.健康管理师在服务中需注意的伦理原则包括？（）

A.尊重自主

B.不伤害

C.保密

D.公平

7.糖尿病患者的饮食管理要点包括？（）

A.控制总热量

B.增加膳食纤维

C.避免高糖食物