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腰椎间盘突出康复期过度关注疼痛误区试题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.在腰椎间盘突出康复期，以下哪种行为是不正确的？()

A.遵循医生的建议进行康复训练

B.过度关注疼痛，减少活动量

C.保持良好的心态，积极面对康复过程

D.定期进行复查

2.腰椎间盘突出康复期，以下哪种说法是错误的？()

A.疼痛是康复过程中的正常反应

B.应当在疼痛减轻后立即恢复到正常活动水平

C.康复训练有助于增强腰背肌肉，预防复发

D.疼痛加重时应及时就医

3.腰椎间盘突出康复期，以下哪种锻炼方式是不推荐的？()

A.游泳

B.瑜伽

C.慢跑

D.拉伸

4.腰椎间盘突出康复期，以下哪种情况需要立即就医？()

A.疼痛减轻

B.疼痛加剧，难以忍受

C.活动范围逐渐增大

D.无明显不适

5.腰椎间盘突出康复期，以下哪种说法是正确的？()

A.康复训练越早开始越好

B.康复训练应以减轻疼痛为主

C.康复训练可以完全替代药物治疗

D.康复训练应避免任何疼痛

6.腰椎间盘突出康复期，以下哪种饮食建议是正确的？()

A.减少蛋白质摄入

B.增加高脂肪食物摄入

C.增加富含钙和维生素D的食物摄入

D.减少水果和蔬菜摄入

7.腰椎间盘突出康复期，以下哪种睡眠姿势是不推荐的？()

A.侧卧睡

B.趴着睡

C.仰卧睡

D.睡硬床

8.腰椎间盘突出康复期，以下哪种说法是错误的？()

A.避免长时间保持同一姿势

B.可以使用腰围固定腰部

C.康复期间应避免性生活

D.康复训练可以减少复发风险

9.腰椎间盘突出康复期，以下哪种行为是不推荐的？()

A.遵循医嘱进行康复训练

B.长时间看电视或玩手机

C.保持良好的生活习惯

D.定期进行复查

10.腰椎间盘突出康复期，以下哪种说法是正确的？()

A.康复训练可以立即消除疼痛

B.康复训练需要一段时间才能看到效果

C.康复训练越频繁越好

D.康复训练不需要持之以恒

二、多选题(共5题)

11.在腰椎间盘突出康复期，以下哪些行为可能会加重疼痛？()

A.长时间保持同一姿势

B.过度劳累

C.避免任何运动

D.保持良好的心态

12.腰椎间盘突出康复期，以下哪些因素有助于减轻疼痛？()

A.适当的康复训练

B.遵循医嘱使用药物治疗

C.保持良好的生活习惯

D.过度关注疼痛

13.腰椎间盘突出康复期，以下哪些情况可能需要调整康复计划？()

A.疼痛明显减轻

B.疼痛加剧，难以忍受

C.康复训练中出现不适感

D.病情稳定

14.腰椎间盘突出康复期，以下哪些食物对康复有益？()

A.富含钙和维生素D的食物

B.高脂肪食物

C.富含纤维的食物

D.高糖食物

15.腰椎间盘突出康复期，以下哪些活动有助于增强腰背肌肉？()

A.游泳

B.瑜伽

C.慢跑

D.拉伸

三、填空题(共5题)

16.腰椎间盘突出康复期，过度关注疼痛可能导致患者减少_______，从而影响康复进程。

17.在腰椎间盘突出康复过程中，正确的态度是_______，避免过度关注疼痛。

18.腰椎间盘突出康复期的康复训练应以_______为主，逐渐增加运动强度。

19.腰椎间盘突出康复期，疼痛加剧时，应及时_______，而不是停止所有活动。

20.腰椎间盘突出康复期，饮食上应增加_______的摄入，有助于骨骼健康。

四、判断题(共5题)

21.腰椎间盘突出康复期，疼痛加剧时应该立即停止所有活动。()

A.正确B.错误

22.腰椎间盘突出康复期，保持良好的心态对康复没有帮助。()

A.正确B.错误

23.腰椎间盘突出康复期，进行康复训练时，如果感到疼痛应该立即停止。()

A.正确B.错误

24.腰椎间盘突出康复期，适当的运动可以减轻疼痛。()

A.正确B.错误

25.腰椎间盘突出康复期，饮食上不需要特别注意，正常饮食即可。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.腰椎间盘突出康复期，患者应该如何正确对待疼痛？

27.腰椎间盘突出康复期，康复训练的目的是什么？

28.腰椎间盘突出康复期，患者在饮食上应注意哪些方面？

29.腰椎间盘突出康复期，如何安排日常活动以避免加