双相情感障碍患者的饮食与运动指导.pptVIP

双相情感障碍患者的饮食与运动指导;;什么是双相情感障碍?;情绪过山车:躁狂与抑郁的极端波动;躁狂期与抑郁期的饮食与运动差异;药物治疗对饮食和体重的影响;;情绪波动与食欲的关系;选择健康,稳定情绪;健康饮食原则;药物副作用与饮食调整;认知行为疗法辅助饮食管理;;运动对双相情感障碍的益处;运动类型与强度建议;运动计划的个性化设计;规律作息与运动结合;自我监测与预警;;案例分享:小李的饮食与运动调节之路;家庭与社会支持的重要性;药物与生活方式的协同作用;支持是康复的力量;预防复发的生活习惯;专业资源与心理干预;未来展望:科技助力管理;结语:科学饮食与运动,助力双相情感障碍患者重拾生活平衡;关键提醒;资源推荐;谢谢聆听