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离婚心理调适培训课件.pptxVIP

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  • 2026-01-29 发布于湖北
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离婚心理调适培训课件.pptx

    第一章离婚心理调适：初识与引入;01;离婚心理调适：你准备好了吗？;离婚心理调适的核心要素;离婚常见心理反应与识别;本课程能帮你什么？;02;情绪的迷思：你真的了解自己的情绪吗？;情绪记录：开启情绪日记的五个步骤;认知重构：从受害者思维到赋能思考;认知重构实战：三个工具箱;03;社会支持：被低估的心理维生素;建立健康支持系统的四个步骤;专业支持

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