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年海南卫生健康职业学院单招职业技能考试题库含答案详解【培优】

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.下列哪项不属于健康生活方式的要素？()

A.均衡饮食

B.适量运动

C.充足睡眠

D.烟草成瘾

2.以下哪种食物富含钙质？()

A.鸡蛋

B.猪肉

C.鱼肉

D.蔬菜

3.人体所需的主要营养素包括哪些？()

A.蛋白质、脂肪、碳水化合物

B.蛋白质、脂肪、维生素

C.维生素、矿物质、碳水化合物

D.蛋白质、维生素、矿物质

4.预防高血压的健康生活方式不包括以下哪项？()

A.控制体重

B.适量饮酒

C.增加运动

D.饮食清淡

5.以下哪种疾病属于传染病？()

A.高血压

B.流感

C.肥胖

D.糖尿病

6.健康体检中，以下哪项指标是评估心血管健康的常用指标？()

A.血压

B.血糖

C.肌酐

D.白细胞计数

7.以下哪种食品对牙齿健康有益？()

A.蜂蜜

B.可乐

C.绿茶

D.糖果

8.以下哪种行为不利于心理健康？()

A.积极沟通

B.倾听他人

C.长期压抑情绪

D.保持乐观

9.以下哪种维生素有助于增强免疫力？()

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

二、多选题(共5题)

10.以下哪些因素可以导致慢性呼吸道疾病？()

A.吸烟

B.空气污染

C.遗传因素

D.职业暴露

E.粉尘吸入

11.健康饮食中，以下哪些食物富含膳食纤维？()

A.谷物

B.蔬菜

C.水果

D.动物内脏

E.鱼类

12.在预防传染病方面，以下哪些措施是有效的？()

A.接种疫苗

B.保持良好的个人卫生习惯

C.遵守公共卫生规定

D.饮食卫生

E.避免人群聚集

13.以下哪些营养素是人体必需的？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

E.矿物质

14.以下哪些症状可能是心血管疾病的表现？()

A.胸痛

B.呼吸困难

C.水肿

D.恶心呕吐

E.面色苍白

三、填空题(共5题)

15.人体所需的六大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和______。

16.预防慢性非传染性疾病的主要措施包括______、______、______和______。

17.在人体中，______是构成细胞膜的主要成分，对于维持细胞的结构和功能至关重要。

18.我国居民膳食指南提倡的膳食模式为______膳食模式。

19.疫苗接种是预防传染病的最有效方法之一，其中，______疫苗是指通过激活人体免疫系统来预防疾病的疫苗。

四、判断题(共5题)

20.所有维生素都是人体必需的，但可以通过食物摄取。()

A.正确B.错误

21.高血压患者可以通过调整饮食和生活习惯来控制血压。()

A.正确B.错误

22.糖尿病患者应该避免摄入含糖食物。()

A.正确B.错误

23.吸烟对肺部健康没有影响。()

A.正确B.错误

24.适量饮酒有益于身体健康。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述健康生活方式对预防慢性非传染性疾病的作用。

26.简述预防传染病的三大措施。

27.解释什么是营养素，并简要说明它们在人体中的作用。

28.什么是慢性阻塞性肺疾病？简述其主要的危险因素。

29.什么是健康饮食？简述其原则。

年海南卫生健康职业学院单招职业技能考试题库含答案详解【培优】

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】烟草成瘾对健康有极大的危害，不属于健康生活方式的要素。

2.【答案】C

【解析】鱼肉中富含钙质，是补充钙的良好来源。

3.【答案】A

【解析】人体所需的主要营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物，它们是维持生命活动的基础。

4.【答案】B

【解析】适量饮酒会增加心血管疾病的危险性，不是预防高血压的健康生活方式。

5.【答案】B

【解析】流感是由病毒引起的传染病，具有传染性和流行性。

6.【答案】A

【解析】血压是评估心血管健康的重要指标，高血压是心血管疾病的主要危险因素之一。

7.【答案】C

【解析】绿茶中含有氟化物，可以帮助预防龋齿，对牙齿健康有益。

8.【答案】C

【解析】长期压抑情绪会导致心理压力，不利于心理健康。