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孕妇营养与胎婴儿发育试题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.孕妇在孕期需要增加的热量主要是用于什么？()

A.生长发育

B.胎儿营养

C.妊娠期生理变化

D.体重增加

2.以下哪项不是孕妇常见的营养素缺乏症？()

A.铁缺乏性贫血

B.维生素D缺乏

C.蛋白质缺乏

D.钙缺乏

3.孕妇每天应摄入多少毫克的叶酸？()

A.400毫克

B.600毫克

C.800毫克

D.1000毫克

4.孕妇在孕期需要增加的蛋白质量是多少？()

A.10克/天

B.20克/天

C.30克/天

D.40克/天

5.孕妇在孕期应该避免哪些食物？()

A.生鱼片

B.红肉

C.绿叶蔬菜

D.全谷物

6.孕妇在孕期应该多吃哪些食物来预防贫血？()

A.鸡蛋

B.猪肝

C.水果

D.海鲜

7.孕妇在孕期应该多吃哪些食物来预防钙缺乏？()

A.牛奶

B.水果

C.蔬菜

D.鸡蛋

8.孕妇在孕期应该如何选择零食？()

A.选择高热量、高脂肪的零食

B.选择高糖、高盐的零食

C.选择富含蛋白质、维生素的零食

D.选择含咖啡因的零食

9.孕妇在孕期应该如何进行体重管理？()

A.不控制饮食，任其自然增长

B.过度控制饮食，过度运动

C.适量增加饮食，适当运动

D.不关注体重变化

二、多选题(共5题)

10.孕妇在孕期哪些营养素摄入不足会导致胎儿发育不良？()

A.铁

B.叶酸

C.钙

D.蛋白质

E.维生素D

11.以下哪些食物是孕妇在孕期应该增加摄入的？()

A.牛奶

B.鸡蛋

C.红肉

D.水果

E.咖啡

12.孕妇在孕期哪些行为可能对胎儿造成伤害？()

A.吸烟

B.饮酒

C.过度劳累

D.长期接触有害化学物质

E.保持健康的生活方式

13.孕妇在孕期哪些症状可能表明营养不足？()

A.便秘

B.贫血

C.体重下降

D.头晕

E.皮肤干燥

14.孕妇在孕期如何保证营养均衡？()

A.多样化饮食

B.适量摄入各种营养素

C.避免暴饮暴食

D.保持良好的饮食习惯

E.忽视饮食限制

三、填空题(共5题)

15.孕妇在怀孕早期，建议每日额外摄入多少毫克的叶酸？

16.孕妇在孕期缺铁会导致哪种贫血？

17.孕妇在孕期补充钙质可以预防哪种疾病？

18.孕妇在孕期每天推荐的蛋白质摄入量比非孕期增加多少克？

19.孕妇在孕期摄入充足的维生素D有助于预防哪种疾病？

四、判断题(共5题)

20.孕妇在孕期不需要额外补充钙质。()

A.正确B.错误

21.孕妇在孕期可以随意增加饮食中的糖分摄入。()

A.正确B.错误

22.孕妇在孕期应该避免所有咖啡因的摄入。()

A.正确B.错误

23.孕妇在孕期应该减少脂肪的摄入。()

A.正确B.错误

24.孕妇在孕期可以随意服用任何补品。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.孕妇在孕期为什么要增加热量摄入？

26.孕妇在孕期如何预防缺铁性贫血？

27.孕妇在孕期为什么需要摄入充足的维生素D？

28.孕妇在孕期如何进行体重管理？

29.孕妇在孕期如何选择适合的零食？

孕妇营养与胎婴儿发育试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】孕妇在孕期需要增加的热量主要是用于妊娠期生理变化，如子宫增大、乳房发育等。

2.【答案】C

【解析】孕妇常见的营养素缺乏症包括铁、钙、维生素D等，而蛋白质缺乏较少见。

3.【答案】A

【解析】孕妇每天应摄入400毫克的叶酸，以预防胎儿神经管畸形。

4.【答案】C

【解析】孕妇在孕期需要增加的蛋白质量是每天30克，以支持胎儿的生长发育。

5.【答案】A

【解析】孕妇在孕期应该避免食用生鱼片，以防止感染寄生虫。

6.【答案】B

【解析】孕妇在孕期应该多吃猪肝等富含铁质的食物来预防贫血。

7.【答案】A

【解析】孕妇在孕期应该多吃牛奶等富含钙质的食物来预防钙缺乏。

8.【答案】C

【解析】孕妇在孕期应该选择富含蛋白质、维生素的零食，以补充营养。

9.【答案】C

【解析】孕妇在孕期应该适量增加饮食，适当运动，以维持健康的体重增长。

二、多选题(共5题)

10.【答案】ABCDE

【解