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年《健康心理学》资格考试必刷200题题库及答案【考点梳理】

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.健康心理学的研究对象是什么？()

A.心理健康问题

B.心理疾病治疗

C.心理健康教育

D.心理咨询技术

2.以下哪项不是健康心理学的研究方法？()

A.调查法

B.实验法

C.统计分析法

D.心理动力学分析

3.健康心理学中，压力反应的生理机制主要通过以下哪种途径实现？()

A.神经系统

B.内分泌系统

C.免疫系统

D.以上都是

4.健康心理学认为，以下哪种因素对健康行为的影响最为直接？()

A.个人价值观

B.社会规范

C.个人信念

D.政策法规

5.健康心理学中，心理应激对健康的影响主要表现在哪些方面？()

A.生理健康

B.心理健康

C.社会功能

D.以上都是

6.健康心理学中，心理防御机制的主要功能是什么？()

A.帮助个体适应环境

B.减轻心理压力

C.保护自尊心

D.以上都是

7.健康心理学中，以下哪种行为属于健康促进行为？()

A.吸烟

B.饮酒

C.锻炼身体

D.熬夜

8.健康心理学中，以下哪项不是影响健康行为的因素？()

A.个人知识

B.社会支持

C.文化背景

D.个人意志

9.健康心理学中，以下哪种心理治疗方法主要用于焦虑症的治疗？()

A.认知行为疗法

B.森田疗法

C.分析疗法

D.精神分析疗法

10.健康心理学中，以下哪种心理治疗方法主要用于抑郁症的治疗？()

A.认知行为疗法

B.森田疗法

C.分析疗法

D.人际关系疗法

二、多选题(共5题)

11.健康心理学的研究领域包括哪些方面？()

A.心理健康与疾病的关系

B.心理干预与健康促进

C.心理应激与健康

D.心理测量与评估

E.心理社会因素与健康

12.以下哪些因素被认为与心理应激反应有关？()

A.生理因素

B.心理因素

C.社会因素

D.环境因素

E.个人因素

13.健康促进策略通常包括哪些方面？()

A.增强个人健康意识

B.提高健康生活方式

C.改善社会健康环境

D.增强健康服务能力

E.促进健康政策制定

14.心理健康教育的目标通常包括哪些内容？()

A.提高心理健康意识

B.增强心理适应能力

C.培养健康行为习惯

D.促进心理健康发展

E.减少心理障碍发生

15.心理干预技术包括哪些类型？()

A.认知行为疗法

B.人际关系疗法

C.森田疗法

D.生物反馈疗法

E.团体心理治疗

三、填空题(共5题)

16.健康心理学认为，心理应激反应主要涉及大脑中的哪两个区域？

17.健康心理学中的自我效能感理论是由哪位心理学家提出的？

18.健康心理学中，用于评估心理健康状况的常用工具之一是？

19.健康心理学中，心理防御机制的一种常见形式是？

20.健康心理学中，促进健康行为的三个关键因素包括？

四、判断题(共5题)

21.健康心理学的研究只关注心理健康问题，与心理疾病治疗无关。()

A.正确B.错误

22.心理应激对健康的影响完全是负面的。()

A.正确B.错误

23.健康促进策略主要是针对个体层面进行的。()

A.正确B.错误

24.健康心理学认为，所有心理问题都是心理因素引起的。()

A.正确B.错误

25.心理防御机制都是积极的，有助于心理健康。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.简述健康心理学与健康促进的关系。

27.如何理解心理应激的双刃剑效应？

28.试述健康心理学在心理健康教育中的作用。

29.探讨健康心理学在疾病预防中的作用。

30.如何评估心理健康状况？

年《健康心理学》资格考试必刷200题题库及答案【考点梳理】

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】健康心理学主要研究如何通过心理学的理论和技术来促进和维护人的身心健康，预防和治疗心理疾病，提高生活质量。

2.【答案】D

【解析】心理动力学分析属于心理治疗领域的方法，不属于健康心理学的研究方法。健康心理学主要采用调查法、实验法和统计分析法等。

3.【答案】D

【解析】压力反应的生理机制涉及多个系统，包括神经系统、内分泌系统和免疫系统。

4.【答案】C

【解析