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2025年心理常识题库答案大全及解析

姓名：__________考号：__________

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一

二

三

四

五

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一、单选题(共10题)

1.什么是心理咨询的主要目标？()

A.提高心理素质

B.治疗心理疾病

C.培养心理医生

D.提升生活品质

2.以下哪项不属于心理压力的应对策略？()

A.改变认知方式

B.锻炼身体

C.增加工作量

D.寻求社会支持

3.心理健康教育的目的是什么？()

A.培养健康心理素质

B.预防心理疾病

C.提高心理治疗水平

D.增加心理医生数量

4.什么是自我效能感？()

A.对自己能力的认识

B.对他人能力的认识

C.对环境的认识

D.对社会关系的认识

5.以下哪项不属于心理障碍的类型？()

A.焦虑障碍

B.情绪障碍

C.行为障碍

D.生理障碍

6.心理健康与身体健康的关系是怎样的？()

A.心理健康是身体健康的基础

B.身体健康是心理健康的基础

C.心理健康与身体健康没有关系

D.两者相互独立

7.心理创伤是指什么？()

A.心理压力

B.心理疾病

C.心理冲突

D.遭受严重心理伤害后的心理反应

8.心理咨询与心理治疗的主要区别是什么？()

A.服务对象不同

B.服务方式不同

C.目的不同

D.以上都是

9.心理危机干预的主要目的是什么？()

A.恢复心理平衡

B.预防心理疾病

C.提高心理素质

D.改善心理状态

10.什么是心理防御机制？()

A.心理咨询的一种方法

B.心理治疗的一种技术

C.个体应对心理压力的心理策略

D.心理疾病的一种表现

二、多选题(共5题)

11.心理健康教育的内容通常包括哪些方面？()

A.心理健康知识教育

B.心理调适能力培养

C.人际关系教育

D.自我认知教育

E.情绪管理教育

12.心理压力可能来自哪些方面？()

A.工作压力

B.生活压力

C.学习压力

D.社会压力

E.家庭压力

13.心理疾病的治疗方法有哪些？()

A.药物治疗

B.心理咨询

C.心理治疗

D.生活方式调整

E.社会支持

14.心理防御机制有哪些类型？()

A.否认

B.外归因

C.反向

D.合理化

E.投射

15.心理健康维护的途径有哪些？()

A.增强自我认知

B.培养积极情绪

C.建立良好的人际关系

D.学会压力管理

E.保持健康的生活方式

三、填空题(共5题)

16.心理健康的标准通常包括情绪稳定、人际关系和谐以及有明确的人生目标。

17.心理压力的应对策略之一是通过锻炼身体来释放压力。

18.心理健康教育的重要目标是提高个体的心理素质，预防心理疾病。

19.心理防御机制中的“合理化”是指通过为自己的行为或感受寻找合理的解释来减少内心的矛盾。

20.心理咨询的主要目的是帮助个体解决心理问题，改善心理状态。

四、判断题(共5题)

21.心理健康与身体健康是相互独立的，没有直接关系。()

A.正确B.错误

22.心理压力总是对个体有负面影响，没有积极作用。()

A.正确B.错误

23.心理咨询师在咨询过程中应该保持中立，不发表个人意见。()

A.正确B.错误

24.心理创伤一旦发生，个体就无法恢复，只能终身承受。()

A.正确B.错误

25.心理防御机制是心理疾病的表现，应该尽量避免。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理压力的来源有哪些？

27.如何进行有效的心理调适？

28.什么是心理危机干预？

29.心理健康教育在学校教育中扮演什么角色？

30.心理防御机制有哪些功能？

2025年心理常识题库答案大全及解析

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】心理咨询的主要目标是帮助个体解决心理问题，改善心理状态，从而治疗心理疾病。

2.【答案】C

【解析】增加工作量会加重压力，不属于心理压力的应对策略。

3.【答案】A

【解析】心理健康教育的目的是通过教育和培训，提高人们的心理素质，预防心理疾病。

4.【答案】A

【解析】自我效能感是指个体对自己能否完成某项任务的信念和能力的主观评价。

5.【答案】D

【解析】心理障碍主要涉及心理和行为方面的问题，生理障碍属于医学范畴。

6.【答案】B